「當你翻開這本書時，你的靈魂會知道， 有一些美好的事即將發生在你體內的每一個細胞上。」 ——Anthony William，Medical Medium 來自各行各業、無數不同背景的人，都在ＭＭ系列書籍的篇章中找到了療癒的答案。 對於想透過更好的飲食，過上更好生活的人來說，這就是你一直在等待找到的食譜書。 醫療靈媒安東尼威廉是慢性疾病專家，也是全球西芹汁風潮與最受歡迎的重金屬排毒法的創始者。 在這本全新的綜合資源中，他集結了超過 175 道有益健康、恢復活力、 具有強大療癒作用、令人滿足又美味的食譜——這是MM系列的第 10 本書。 這本全新的食譜書，將最強大的療癒料理直接帶到你的手中。 對於任何正在努力扭轉健康狀況，甚至想要重新找回自己人生的人來說，這都是夢想成真的一本書。 《MＭ健康療癒食譜》值得成為每個人廚房裡長久必備的一本食譜書！ 正在尋找美味又能支持淨化的果汁、果昔與沙拉嗎？ 想為孩子準備簡單又健康的點心嗎？ 那麼，不會加重慢性症狀，同時又能在節日與慶祝場合讓大家都喜歡的療癒系舒適料理呢？ 這本食譜書全都有！！！ 從深受喜愛的...

我們仰賴陽光提升各種酵素、礦物質、維生素與其他養分的產量， 好讓身體系統恢復元氣。 陽光為你的情緒與身體健康帶來無數尚未被發現的益處，絕對不只是科學界強調促進維生素D生成而已。 陽光照在皮膚上，甚至能促進消化食物及將養分甲基化並轉為身體所用的過程， 使這些營養真正能被身體利用，因為陽光能提升並改善肝功能， 同時也強化皮膚免疫系統。 只要有一點陽光，我們就能獲得更多維生素A、維生素B， 以及更多科學尚未發現的營養素；我們的焦慮會降低、憂鬱會減輕。 有趣的是，當談到太陽時，維生素 D 其實並不是最重要的事情。 太陽對我們身體的作用，遠遠不只是維生素 D。 現在外界流行一種觀念與趨勢：大家一直在談陽光如何提供維生素 D。 但隨著年紀增長，我們無法再像以前那樣從陽光中產生足夠的維生素 D，於是就需要補充維生素 D。 如果你有補充維生素 D，請選擇維生素 D3，這是較好的形式。 但真正的事實是： 太陽會同等地提升我們體內每一種維生素與礦物質。 每一種礦物質、每一種維生素、每一種 B 群維生素、每一種營養素，全部都會因為陽光照射而被增強。...

人們很容易相信，渴望是身體在告訴我們此刻最需要哪一種食物。 可惜的是，事情並不總是如此。我們的心智與身體， 早已被多年來的廣告、錯誤資訊、各種立場與議程、社交型飲食情境， 以及不夠健康的零食與餐點所制約，讓我們逐漸失去真正滋養自己的能力。 多數時候，渴望與其說是來自身體真正的需求， 不如說是源自我們為了生存而形成的成癮模式，以及某個時刻正在發生的情緒狀態。 有時，渴望並不是在告訴你「你需要什麼」，而是在反映「你想要什麼」。 在《改變生命的食物》增訂版中，ＭＭ會帶你深入了解渴望真正的意義， 包括對糖、脂肪、咖啡因的渴望；你也會學到排毒過程中為何會引發渴望，以及渴望是如何出現又如何消退的。 請記住這一點：為了情緒而吃，其實沒有錯。 真正的關鍵在於，你必須先跳脫「渴望的陷阱」， 用理性去學習，哪些食物才能真正療癒你的心 在書中，你會學到這一點。 渴望並不像表面看起來那麼單純，它有自己的語言，而我們需要學會如何解讀。 舉例來說，假設你在工作中感到不被重視。 整個上午，你都在等待一封郵件，看看自己是否被選入一個你認為非常適合的專案。 到了上午 11...

無論你是誰，在今天這個世界裡，B12 都是必不可少的。我們的土壤已經被耗竭， 我們承受著高度壓力，而我們的肝臟也處於過度負擔的狀態。 B12 是保護神經系統、強化免疫系統、支持排毒並穩定大腦的重要營養素之一。 不論你是吃肉還是吃植物性飲食，大多數人仍然是缺乏 B12 的。 一種高品質、含有適當比例 腺苷鈷胺素（adenosylcobalamin） 和 甲基鈷胺素（methylcobalamin） 的 B12，能對你的健康帶來深遠的影響。 B12 從根本上與我們的存在息息相關。我們需要 B12，否則身體會逐漸衰退並崩解。 我們要麼在自己的迴腸中產生部分 B12，要麼從外部來源獲得， 否則整個身體最終都會開始瓦解。無論我們的健康狀況如何，我們的身體都自然需要 B12。 然而，市面上的 B12 補充品並不都一樣。 有些公司使用較低品質的 B12，卻仍宣稱自己的產品是市場上最好的 B12，但事實並非如此。 這正是 Vimergy 與其他品牌不同之處。他們的品質無與倫比， 因此MM支持 Vimergy，以及他們為健康領域所做的一切。 真正重要的是實際的品質

你也和許多人一樣，對於“實行醫療靈媒療法是否能增肌肉“這件事感到存疑嗎？ 其實答案是肯定的。 你可以藉由醫療靈媒的飲食方式加上運動而達到增肌不增脂的效果。 而且同時也能療癒身體，讓整體健康更好。 例如，當今的男網球王喬克維奇，就是一個很好的例子。 醫療靈媒的飲食方式當中所推薦的療癒食物，可以提供身體真正所需的營養： 包括健康泉源的葡萄糖，礦物質，微量礦物質，微量礦物鹽，維生素，抗氧化物，花青素， 類黃酮，氨基酸，以及抗病源體化合物等等，都是對於增進運動表現很重要的營養素。 ✨簡單的說，這些天然蔬果植物能幫助減少體內的病原體， 讓關節，組織，肌腱等都更健康，運動更有效率。 因為病原體會引起關節疼痛，身體緊繃，肌腱炎，疼痛，發炎影響恢復和活動度等問題。 💡而排除重金屬等毒素也是非常重要的， 因為毒素會累積在身體器官，關節，韌帶和組織中 阻礙關節組織健康，而保持健康的關節和韌帶可以提高運動員的運動表現， 並且可以加速受傷後的康復過程，同時也能幫助增進動作協調，動作控制的能力。 🏋️更健康的肝臟： 因為肝臟健康是身體健康和運動表現的重要因素之一...

來自來自醫療靈媒的分享：https://www.medicalmedium.com/blog/childrens-health 本文章內容分享自醫療靈媒文章資訊，並不代表任何醫學診斷，也無法取代任何藥物治療。 每位父母都希望自己的孩子健康茁壯。我們不僅希望孩子在我們的家庭中健康成長， 更希望從小為他們奠定最佳健康基礎，以便他們在成年後能避免或減少慢性疾病的發生。 以下分享將概述一些對各年齡層兒童都有益的基本做法。 免疫系統與營養缺乏 談到兒童健康時，我們需要考慮兩件事：強化免疫系統＆避免營養缺乏 首先，必須強化孩子的免疫系統，讓它在接觸病菌或毒素時能作出適當反應。 其次，要著手消除孩子飲食中的營養缺乏。 我們成人時所面臨的健康問題，部分源於童年時期的營養不足， 因此立即改善這些營養缺乏，可以預防未來可能出現的慢性病。 兒童常見健康問題 為何要加強免疫系統並消除營養缺乏的狀況呢？ 因為有許多常見的健康問題困擾兒童，使孩子和父母的生活都變得艱難。 對家庭而言，面對疾病本就令人恐懼，而且每週都要進診所看病、治療那些本可避免的症狀和疾病，既費時又煩心。.

本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。 版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium® 這個散步冥想是一個極具力量的療癒工具， 對於任何在情感、心理，甚至身體層面上掙扎的人來說，都非常有幫助。...

1994 到 1995 年之間，電影產業發生了一件神奇的事。 那是一件充滿靈性、超自然、天使力量的事情。這在電影界並不尋常。 大多數電影、影集、紀錄片或電視劇在拍攝時，總會帶有某種程度的黑暗能量，這並不總是刻意為之——它就是自然地發生了。...

本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。 版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium® Apple podcast 採水果冥想中文版：https://reurl.cc/W07LA5 ...

本文章內容分享自醫療靈媒文章資訊，並不代表任何醫學診斷，也無法取代任何藥物治療 https://www.medicalmedium.com/blog/depression https://www.medicalmedium.com/free-reports/anxiety...

太平洋垃圾帶正在逼近加州、夏威夷，甚至俄勒岡州。 在未來的某個時刻，人類將為數十億噸被傾倒入海洋的塑料付出代價。這些塑料如今已累積得比德州還大。 未來只要一場可怕的地震引發的海嘯，就足以將數十億噸的塑料嘔吐到海岸上。 塑膠無處不在，它不會消失。而最危險的暴露方式是吸入空氣中...

💡 本集的資訊 ，以及下方的文章內容，遠超現代科學與研究的範疇， 是醫療靈媒（Medical Medium）獨有的原創資訊，已經幫助全球數百萬人成功療癒。 引用時務必標注原始來源，讓更多人有機會重獲健康與人生！ 原文資訊：...

春天適合清掃家裡，打開門窗的季節， 也是自我審視的季節 如果我們能與春天自然的一切有所連結 那可以是非常療癒靈魂＆恢復生命力的。 春天不僅是表面的字詞， 它也是一種能量和生命力 春天為我們帶來知曉，是那種你會從意識，從味道就感覺春天來臨的知曉， 你總是與它相連，所以當春天到來的時候，你就是知道春天來了！ 今天請對自己說：今年春天是我療癒的時候了！ 我從來沒有像現在這樣準備好要療癒，現在就是我療癒的時候了！！ 沒有什麼能阻止我療癒，沒有任何事可以，因為我要療癒！ 持續和這樣的知曉連結，春天會增強我們的身體和心魂，春天會持續推動我們前進。醫療靈媒 春天的療癒力量 在春天，我們的身體特別與大自然同步。 我們的血液會與正在融化、充滿生命的溪流產生共鳴。 雨水敲打著岩石與巨石，並從上面滴落。 而我們的器官會與枝頭冒出的新芽與綻放的花朵產生連結。 我們的內分泌系統也會隨著太陽的位置改變而共振: 太陽在天空中越來越高，光線也隨之改變。 這一切都在說：「春天來了。」這一切也在說：「你的身體可以療癒。」 即使你沒有特別注意，只是忙碌地過著生活， 你仍然會接收到一點

原文資訊：https://www.medicalmedium.com/blog/soul-searching-soul-and-emotional-wounds 每個人都在尋找內心深處的答案，試圖在生活中找到更深的意義， 擔心自己錯過了某些比日常生活更偉大的事物。 許多人認為，生活正在從他們身邊溜走，幸福的機會也在遠去。 同時，也有很多人追逐那些他們看到別人擁有的光鮮亮麗的東西，但最終卻錯過了從自己靈魂中散發出的光芒。 他們與靈魂的本質失去了連結——他們失去了自我。 對於那些在情感和心理上已經掙扎不堪的人來說，這種情況可能更加艱難。 他們可能正經歷著個人內心的鬥爭，並因生活中一切看似錯誤或不順的事情而責備自己。 再加上生活中的困難挑戰，可能會阻礙我們的靈魂， 而我們卻沒有意識到需要療癒靈魂，因此帶著未被修復或處理的舊有情感創傷過日子。 其實，是有方法可以療癒根深蒂固的創傷，也有方法可以療癒我們的靈魂。 我們可以選擇一些健康正確的方向向前邁進， 釋放那些由他人或這個地球上的生活本身加諸於我們的情感創傷。 了解你的困難並不是你自身問題的根源，這是療癒

分享醫療靈媒最新有聲書： https://www.medicalmedium.com/angels-demons-and-spiritual-tools-original-audio 了解負面能量的的存在是能帶來力量的。 我們對惡靈的認知能削弱惡靈的力量，他們喜歡人們不一定相信它們的存在。 只需將「惡靈」這個詞用作隱喻，了解惡魔的運作本質及其存在，將只會使你更有力量。 當你思考它們存在的可能性時，你並不會更容易受到惡靈的影響。 因為具備覺察能力是最好的保護，這種覺察是一種特殊能力。 對惡靈的覺察可以防止某人傷害自己、傷害他人，阻礙他人，或完全被上癮所控制。 這可以幫助某人做出明智的決定，這可以幫助他們周圍的摯愛和朋友。 這可以幫助受到嚴重欺凌的人意識到未來是有希望的。 這些被霸凌的時刻並不是永恆的，這些情況很可能與惡能量有關。 因為被霸凌而自我傷害並不是前進的道路。 一旦你揭露了惡能量的存在，它們的力量會迅速減弱。 你越想相信它們不存在，並認為這真的很愚蠢，它們的力量就越大，最終它們的力量會增強。 但惡靈其實是懦夫，當你有堅定的信念時，它們會害怕

局部的冰敷 你是否正面臨胸口痛、腹痛、神經痛、下顎痛、頸部疼痛、三叉神經痛、膈神經或顱神經問題？ 你的牙齒是否經常疼痛，或出現臉部疼痛？ 你是否長期受到頭痛或偏頭痛困擾，甚至後腦經常疼痛？ 如果是的話，一點點冰敷就能發揮很大的作用。 舉例來說，如果你有下顎疼痛，只需將冰敷袋從冷凍庫取出，用毛巾包裹，輕輕敷在患處， 即便僅僅 30 秒，也能有效舒緩發炎。 交替使用冷敷與熱敷，是協助身心療癒的簡單方式， 並能與你逐步採用的醫療靈媒療癒工具與資訊結合，幫助身體與靈魂全面療癒。 想了解更多請參考『守護大腦的飲食聖經』實行書中抗病毒療法&補充品的同時 可以利用冰敷＆熱敷幫助控制發炎的情況，在疼痛處冰敷20-30分鐘 冰敷雖然無法抗病毒，但可以降低發炎，然後在早上的時間做一點熱敷活化 搭配其他時間的冰敷 降低發炎療癒的飲食&補充品很重要 局部冰敷可以為身體帶來療癒，免疫系統可以感知哪邊需要療癒修復， 同時不會觸發腎上腺素分泌，降低該部位發炎的情況。 請記得每個人適合的冰敷時間不同，有些人可以做20分鐘，只能冰敷5分鐘 冰敷的時間不是太大的重點，同時務必保持身

本中文版冥想錄音經醫療靈媒安東尼威廉本人同意後以中文錄製。 版權屬於醫療靈媒 Anthony William, Medical Medium® 原文引導版： https://youtu.be/P3Gh9u65axI?si=33eQTxAO_cwpw2jf 醫療靈媒月亮冥想介紹： 在地球居住並不是很容易居住的地方，因為我們無可避免的會遭遇許多困難— 我們可以將月亮想像成遠離世俗煩惱的庇護所。 這個月亮冥想能幫助我們與月亮強大療癒靈魂的能力連結。 人生中有許多困難： 當我們信任的人讓我們失望，當我們被背叛， 或是當我們感覺被某些人傷害（不管是有意還是無意） 當我們感覺被忽略和不被聽見，沒有安全感或是我們無法感覺到完整， 當我們感覺無法被理解，當我們感覺被某些人惡意的怪罪時。 當我們的情緒創傷的記憶重播時，我們會感覺到迷失，無法向前看，同時開始失去與真正內心的自己連結。 當我們感覺焦慮和憂鬱佔據了我們的生活，我們會無法和自己做連結，因為來自許多過去經驗的傷痛正在干擾我們。 而這時，我們可以尋求來自上天的協助。利用月亮冥想幫助移除過去與現在的傷痛及毒害，

檸檬&萊姆：毒素的清除者 提供身體水分及電解質 最佳礦物鹽的來源之一 含有大量的 生物活性鈣 高吸收性維他命C 中和酸性物質，鹼化身體 化痰，清除黏液 幫助肝臟，腎臟，脾臟，膽囊排毒 檸檬和萊姆的根部深入地球土壤，吸取珍貴的微量礦物質， 藉由攝取檸檬我們也能得到這些營養 檸檬和萊姆是絕佳的電解質&補水好物因為他們是礦物鹽和微量礦物鹽數一數二的來源之一 檸檬柑橘家族含有最高吸收度的維生素C 新鮮現擠的檸檬或萊姆汁中含有身體需要的生物活性鈣 加上，其中的植化素“檸檬苦素”會與維生素C和鈣質結合 一起在體內移動加強彼此的生物可利用度，鹼化身體預防各種癌症生長。 檸檬與萊姆中的抗氧化物類黃酮也是對抗疾病的好朋友 當你得感冒、支氣管炎或肺炎時，檸檬是能找到的最有效的黏液排除劑之一 它們也是肝臟、腎臟、脾臟、甲狀腺和膽囊的神奇淨化劑。 它們可以清除我們因接觸塑膠，化學物質、輻射和不健康食物所累積的許多有毒物質。 當你開始任何的排毒，即使是增加蔬果攝取量， 在早上喝杯檸檬水對於排毒的幫助都會大過於白開水， 這些檸檬會喚醒活化療癒的物質。 如何攝取：...

醫療靈媒podcast 081 369排毒系列：充滿毒素的世界（中文解說版） 四十年前，慢性病的世界還很小，人們會生病，人們會死亡， 但與今日我們所見的情況相比，那時的情況是截然不同的。 當時，每一百人中只有一人真正受無法忍受的痛苦所折磨，卻找不到答案，他們的選擇極少，...

毒素去死去死果昔 Extractor Smoothie 強度高～請從少量開始 進階毒素去死去死果昔Advanced Extractor Smoothie 櫻桃蘿蔔：療癒食物 櫻桃蘿蔔的根部 這就是我們通常認為是蘿蔔本身的部分。 蘿蔔能夠補充免疫系統。 蘿蔔中的硫有助於抵禦病原體，並具有驅蟲作用，幫助消滅腸道蠕蟲及其他寄生蟲。 蘿蔔中的有機硫化物有助於保持動脈與靜脈的乾淨， 在血管中形成一道保護屏障，使斑塊不會附著在血管內壁。 櫻桃蘿蔔是非常出色的滋養心臟的食物，對於預防心臟病及其他心血管問題非常有益， 其中一部分原因是它能提升好膽固醇並降低壞膽固醇。 櫻桃蘿蔔對腎臟、肝臟、胰臟與脾臟具有很強的修復作用。 外皮也有助於預防癌症。 櫻桃蘿蔔葉 蘿蔔葉是世界上第二強大的益生元蘿蔔葉富含維生素、礦物質、抗氧化物、植化素， 以及能對抗癌症的生物鹼；此外，蘿蔔葉也具有抗病原體的特性。 櫻桃蘿蔔葉能幫助已經失去吸收營養能力的結腸及腸道其他部位。 櫻桃蘿蔔葉中的營養，即使在功能最失調的消化道中也能被吸收而且由於它具有豐富的酵素組成， 其營養的同化吸收能力優於其他