“肝若健康，人生是彩色的; 肝若不好，人生是黑白的 “ “當我們講到慢性疾病和症狀，很重要的是療癒肝臟令人心碎的是，現今有太多人生病了， 他們嘗試了很多方法，但就是沒有好轉。 不幸的是，醫學和另類療法健康界都沒有意識到慢性疾病和症狀的真正原因，...

常常聽到，當一個人生病時，第一個浮現的念頭就是——是不是他們自己的錯？ 是不是我做錯了什麼？為什麼這種事會發生在我身上？ 接著，如果病沒有好起來，如果沒有很快康復，懷疑就會開始出現。 一定是我哪裡做錯了。一定在某個層面是我的問題。 這幾乎是每個人都會經歷的過程，沒有人例外。 當一個人生病，而且病拖了一段時間，狀況沒有改變、也沒有好轉時，幾乎都會走到這一步。 「現在這樣，一定是我造成的。」但事情其實沒那麼單純。 像流感這類疾病，你可能一開始會想：「好吧，可能就是倒楣。」 甚至有人會覺得，「也許我的身體就是需要經歷這個。」 可是，如果流感、新冠這類疾病拖得太久，想法又會開始轉變。 「我是不是哪裡出問題了？」「我是不是得了長新冠？」「我是不是有什麼更嚴重的疾病？」 於是我們會問一個最關鍵的問題：人生病時，最大的痛苦是什麼？ 很多時候，是我們開始責怪自己。 而這樣的想法，難道不是整個社會長期形塑出來的嗎？ 我知道，有許多產業正在助長這套信念系統，因為那些產業不希望被追究責任。 他們不希望人們去質疑——那些毒素、有害物質，以及各種環境因素。 於是責任就被轉

健康是什麼？ 就身體的健康來說，最簡易的表現之一，或許就是能讓我們暫時忘記身體給我們的限制：我們都希望能隨心所欲地，無痛的移動，不管是速度，角度，高度，力量，能像個孩子一樣自在的舞動奔跑，全力盡情地投入工作，或是希望牽著心愛的人的手伴著夕陽走在美麗的沙灘上，希望能把孩子（或寵物）緊緊抱在身上感受彼此的溫度，又或者，只是希望能不要動不動就氣喘如牛，不要看著窗外耀眼的太陽而感嘆自己只能躺在床上度過一天 。 但是如果這樣的健康不在了，當我們不管做什麼都會感覺到身體似乎有它自己的限制，無法配合我們的生活，我們可以想見的是，許多的失望和落寞，會讓我們的心理狀態也受到影響。但如果有長期的慢性病，連走路，呼吸，外出曬太陽或坐著，連好好看這本書都是種奢求，當照顧自己已經成為佔據多數時間的第一要務時，我們才會像離開了水的魚一樣明白健康這東西，原來是這麼的無法失去。 在每個人生病之前，都無法想像自己會生病，這也是人類潜意識運作的方式，總覺得自己永遠青春不老。 總要到我們失去了健康時才知道健康的重要。而沒有了健康， 任何形式的成功都無法讓人擁有快樂。 當我們出現症狀時