醫療靈媒podcast 081 369排毒系列：充滿毒素的世界（中文解說版）
四十年前，慢性病的世界還很小，人們會生病，人們會死亡，
但與今日我們所見的情況相比，那時的情況是截然不同的。
當時，每一百人中只有一人真正受無法忍受的痛苦所折磨，卻找不到答案，他們的選擇極少，
許多人因此失去了生命，而本來情況可以完全不同。
萊姆病、慢性疲勞、皮膚問題、甲狀腺疾病、多發性硬化症——僅舉幾例，這些無法擺脫的疾病無情地折磨著人們。
這些疾病的增長是因為毒素和病原體潛伏在人們的體內，滲透進入身體、在體內持續的滋生，無法被排出去。
如今，各種毒素和有害物質比以往任何時候都更嚴重地干擾著人們，
這些毒素阻礙著人們的日常生活，導致身體狀況以極速失控。
現在，我們可以走進圖書館，免費借閱《Medical Medium Cleanse To Heal》369排毒飲食聖經的書籍，
在這本書中，可以找到其中一種淨化法，稱為「3:6:9 排毒法」
我們可以透過這個排毒法，改變我們的健康，如同許多之前已成功做到的人一樣。
「3:6:9 排毒法」是一種傳奇性的淨化法，能夠改變你的一生。這樣是很誇張的說法嗎？
這是來自許多成功重獲健康、從慢性病的灰燼中重生的人們親身見證。
本集內容包括…
✅ 為何現在是史上最重要的排毒時刻
✅ 「3:6:9 排毒法」如何拯救數千人的生命，甚至讓人擺脫輪椅
✅ 病毒的製造與「天空中的化學物質散佈」的真相
✅ 為何體內毒素越多，免疫系統就越掙扎、越虛弱
✅ 導致我們體內毒素累積的種種因素，且這只是冰山一角
✅ 表面上的排毒與深層清潔的區別
✅ 為何淨化不只是排毒，還必須「滋養」並修復受損的神經系統
✅ 「3:6:9 排毒法」如何保護大腦免於萎縮，不像清水斷食或其他排毒法那樣有風險
✅ 以脂肪為基礎的排毒或無糖飲食法的副作用，以及為何葡萄糖對大腦非常重要
現代人比以往更需要排毒，因為環境毒素和病毒的影響越來越嚴重。
3-6-9排毒法的重要性前所未有。這不只是「感覺好一點」的健康趨勢，而是一種被無數人證實有效的方式，
幫助從慢性疾病、憂鬱、焦慮、甚至神經性病變中恢復健康。
這不是一場推銷，也不是一場騙局，而是一條真正能拯救生命的道路。
369排毒法的核心概念是清除體內那些不應該存在的毒素——這些毒素讓血液變得黏稠，
使免疫系統過度負荷，並滋養病原體，導致身體無法正常運作。
你可能每天都接觸到這些毒素，卻沒有意識到它們正在影響你的健康。
為什麼現在是排毒最關鍵的時刻？
如果你認為環境污染只來自工廠廢氣或垃圾掩埋場，那就大錯特錯了。
疫情期間，當所有商業活動都減緩、街道空無一人時，天空中依然有無數架飛機在飛行
——但這些飛機並不是載著乘客，
而是在釋放化學凝結尾。
這些凝結尾不只是水蒸氣，而是混合了重金屬與各種不明化學物質，並且日夜不停地落在我們的空氣、食物、水源中。
即使疫情導致社會停滯，這些化學物質的釋放仍然持續進行，甚至更嚴重。
化學凝結尾（Chemtrails）背後的秘密組織
化學凝結尾的計畫自1960年代開始，至今仍在持續。
這些化學物質包括 ：重金屬（汞、銅）和數十年前的化學廢料，被裝載到飛機上並傾倒到空氣中。
這些操控化學凝結尾的組織遠比世界上最有權勢的公眾人物更高層，甚至不會出現在《富比士》排行榜上。
另外他們的目的之一是製造病毒，並計劃釋放比以往更嚴重的病毒，影響全球。
病毒的製造與陰謀
病毒的工程改造已經持續超過100年，是來自機密醫學研究的結果。
COVID-19之前，已經有一種經過改造的流感病毒在美國及全球肆虐，導致許多人喪生。
病毒攻擊和化學凝結尾的灑落是一場 有組織的攻擊，針對人類健康發動。
這場「毒害計畫」並不新鮮事，它從1960年代就開始，
透過人為改造的病毒與持續的環境污染影響著全球人類的健康。
從過去肆虐的流感到 COVID，每一波疾病的爆發都與這些計畫有著千絲萬縷的聯繫。
而這些病毒與污染的結合，使得現代人的身體負擔比以往任何時候都要重。
369:這不只是排毒，而是讓你的身體重新找回它應有的力量，擺脫那些不斷侵蝕健康的隱形威脅。
現在比任何時候都更需要行動，因為環境中的毒素從未如此嚴重，而我們的健康，不能再等。
為什麼要淨化與排毒？
如果有人問：「為什麼要淨化排毒？」最簡單的答案就是——病原體和毒素密不可分，
毒素是病原體的食物，它們以毒素為燃料，讓自己壯大、繁殖，最終讓我們生病。
我們的體內每天都在接觸各種污染物，從空氣、食物、水源，到家庭用品、藥物和環境輻射，
這些毒素會逐漸累積，成為病原體最好的養分。
一旦我們的體內累積足夠的毒素，這些潛伏的病菌就可能甦醒、活化，開始進食、擴展，
轉變成各種疾病，包括自體免疫疾病、慢性病，甚至癌症。
當體內的毒素越多，感染的機會就越高。
病毒、細菌、寄生蟲等病原體無所不在，可能來自我們觸摸的購物車把手、公共廁所，
甚至透過性接觸、共用餐具、唾液交換等方式進入體內。
但這些病菌能不能對我們造成影響，取決於我們體內的毒素含量。
如果我們的身體充滿病原體需要的養分，它們就能迅速生長、繁殖，並加劇我們的健康問題。
體內毒素越多，免疫系統就越掙扎、越虛弱
我們的免疫系統是身體的防禦機制：當它發現毒素時，會盡全力清除它們。
然而，當毒素過多，免疫系統就會超負荷運作，開始消耗自身資源。
免疫細胞會因為不斷對抗這些毒素而衰弱，甚至破裂死亡。
當免疫力被削弱，病原體就能趁虛而入，加速疾病的發展。
這也是為什麼癌症等疾病會在毒素累積到一定程度後爆發，因為病毒細胞本身也會被毒素餵養，進而轉化為癌細胞。
如果我們不進行排毒，身體最終會像一個老舊、發霉、充滿污垢的浴缸。
血液會變得黏稠，肝臟超載無法正常運作，腸道內壁堆積污泥，病原體藏身其中，甚至連大腦也會受到影響，
腦細胞開始死亡，組織氧化，導致記憶力減退、思緒混亂。
那麼，這些毒素究竟從何而來？
除了病毒與病毒廢物，還有藥物殘留、重金屬、有毒香氛、細菌、化學工業污染、
家用清潔劑、空氣中的石化物質，甚至連我們食物和水源中的化學物質也在不斷累積。
而這些毒素往往與重金屬結合，使得它們更難從體內排出。汞、鉛、鋁、鎘、鎳、砷等有毒金屬，
都可能透過空氣、水、食品、藥物進入我們的身體，並持續影響我們的健康。
當我們接觸到毒素的當下，也許感覺不到明顯的影響，但它們會悄悄地滲透、累積，直到我們的身體無法再承受。
大腦有一個飽和極限，當毒素累積過多，就會開始影響我們的神經系統和認知能力。
今天的常見的疲勞、腦霧、慢性疼痛，可能就是身體向我們發出的求救訊號。
所以，現在正是清理身體的最佳時機。透過淨化排毒，我們不僅能減少病原體的生存空間，
也能幫助免疫系統恢復最佳狀態，讓身體回到健康的平衡點。
表面上的排毒與深層淨化的區別
在排毒領域中，許多人所經歷的僅僅是表面排毒，
這些方法只是處理身體外部的症狀，並沒有真正觸及到身體的深層問題。
表面排毒往往只是針對那些已經溢出的垃圾進行清理，比如清除淋巴系統中的積聚物。
然而，這種方式不夠徹底，因為淋巴系統很快會再次被毒素填滿，導致短期的改善，但無法從根本上解決問題。
對於患有慢性疾病的人來說，這種表面上排毒是不足夠的。
表面的排毒對於那些有大量病原體、大量毒素、以及病毒感染的人或許有些幫助，但這只是治標不治本。
因為這種排毒方式並未針對問題的根源進行治療，因此最多只能帶來短期的緩解。
淨化不只是排毒，還必須「滋養」並修復受損的神經系統
真正有效的排毒—深層淨化排毒，不僅僅是去除毒素，而是要滋養身體並修復受損的組織。
這不只是強調「排毒」，更要強調「修復」。
對於許多人來說，排毒法不僅要清除身體的毒素，還要修復神經系統、器官和免疫系統。
這樣的排毒方法需要精確設計，才能為身體提供所需的療癒過程。
許多市面上的排毒法，只是針對表面症狀的速效偏方，
並非建立在深入理解疾病成因的基礎上。真正的排毒法需要從以下幾個層面來思考：
1. 為什麼人會生病？ 這涉及病原體是如何作用的，它們以什麼為食，如何影響我們的健康，重金屬和其他毒素如何對器官造成損害。
2. 免疫系統的運作：排毒不僅要清除毒素，還要確保排毒過程中免疫系統不會被進一步削弱，而是得到恢復和加強。
3. 排毒與修復：在進行排毒的同時，如何保護腎上腺和肝臟，確保它們能夠高效運作，並防止因排毒過程而造成進一步的損傷。
深層排毒的核心是理解身體的需求，找到個體所面臨的真正問題並針對性地解決。
如果沒有這些深刻的理解，排毒過程就可能變得無效，甚至有可能導致反效果。
因此，只有真正基於這些理論並進行個性化的排毒方案，才能實現真正的療癒。
這樣的排毒法，才能幫助人們從根本上恢復健康，從而讓那些曾經深陷病痛的人重新找回生活的品質。
369排毒法是一種比較溫和且全面的排毒方式
旨在幫助身體清理毒素的同時保護關鍵的器官，特別是大腦和腎上腺。
它與一些極端的排毒方法，如清水斷食和高脂肪飲食的排毒法，存在顯著差異。
369排毒法的重點
1. 保護大腦：與長時間的清水斷食不同，369排毒不會讓大腦因為缺乏關鍵營養素而萎縮。
它能提供大腦所需的葡萄糖和微量礦物質，保持大腦的運行和健康，避免萎縮或損傷。
2. 溫和而有效的排毒：這種排毒法不會讓肝臟或其他器官突然進入休眠狀態，
反而會幫助它們以穩定的步伐進行自我修復和更新。這樣的過程既能排毒又不會過度壓力身體，讓身體能夠在排毒的同時進行修復。
3. 避免過度激烈的排毒方法：像牛奶排毒法、高脂肪排毒法（如橄欖油排毒）這些方法可能會滋養病原體，
或讓肝臟進入休眠狀態，對身體造成傷害。這些方法並不能達到真正的排毒效果，反而可能加劇健康問題。
4. 強化腎上腺和其他重要器官：369排毒法的設計能夠保護腎上腺，
避免像間歇性斷食那樣的做法對腎上腺造成長期的傷害。間歇性斷食可能會讓腎上腺處於長期缺乏營養的狀態，造成不可逆的損害。
5. 促進細胞修復和再生：369排毒能夠促進肝細胞的修復和再生，幫助肝臟在排毒過程中更新和恢復，從而提高整體健康。
肝臟將以一波一波的方式進行淨化，肝臟一點一點地被深入淨化，直到肝臟完全淨化，
常見的排毒錯誤是餵養病原體
以牛奶排毒法為例，用乳製品排毒，病原體會以乳製品為食。
無論乳製品是生的還是什麼類型，都會滋生病原體和病毒
EBV病毒、帶狀皰疹、HHV-6、HHV-7、簡單皰疹病毒，都以乳製品為食。
所以做牛奶排毒法的人會以為自己在排毒，實際上卻在餵養病原體。
在排毒過程中，他們可能感覺不到病原體的增長。
但是結束後的六個月、一年後，突然間他們就生病了，這會是另一個新的發展，產生新的問題，
因為那些病原體因此被餵飽飽的活化了。病原體隨著時間變得更強大，，這就是乳製品排毒的後果。
大量脂肪的排毒法
另一種錯誤是以大量脂肪為基礎的排毒法：像是橄欖油排毒。
它與牛奶排毒的不同之處在於：橄欖油不會滋養病原體。
EBV病毒不會以橄欖油為食，HHV-6病毒也不會，鏈球菌基本上也不會。
但像攝取橄欖油等脂肪的排毒方式會使肝臟停止運作。
這並不會淨化肝臟，而是讓肝臟停止運作，進入休眠的狀態。
這對肝臟是有害的，也會傷害大腦，因為你失去了供應大腦的葡萄糖，
反而攝取了脂肪進入大腦。人們並沒有意識到這並不是解決問題的方式。
因為我們的大腦依賴糖分運作，如果減少供應大腦的糖分，會有人因此喪命。
所以我們不希望血液中有更多的脂肪存在，而且只有脂肪流進大腦。
橄欖油的排毒法中喝大量橄欖油也會讓膽囊受到驚嚇，可能排出一顆大膽結石。
有些人可能會覺得這聽起來像個好主意，也許能因此排出一顆膽結石。但人們通常是有膽結石卡在膽管裡，
所以痛到去醫院手術。因為每天早上空腹喝幾湯匙橄欖油而接受緊急的膽囊手術，
這並不代表膽囊在排毒，相反地，肝臟和膽囊會因為出現危機而痙攣。
當你攝取大量的脂肪和油，我們會進入危機狀態，這樣的危機並不會釋放毒素。
這種危機會引起痙攣。讓你的肝臟痙攣，你的膽囊也痙攣，因為它們正在關機，進入驚嚇狀態。
那種驚嚇可能會將一顆膽結石推入膽管，但這並不代表有任何排毒功用，或讓你的健康向前進。
還有許多以脂肪為基礎的排毒法會使大腦萎縮，
例如大骨湯排毒法：你會看到有人說：我做了大骨湯排毒，腰圍瘦了很多，感覺很好，還有更多的精神。
但那股能量最終會消退，隨著時間累積，在幾年，甚至是幾個月後他們會開始感到疲倦，卻不知道為什麼。
這是因為無糖的飲食讓他們的腎上腺功能下降了。無糖飲食，顧名思義就是缺乏健康糖分的食物，
並沒不會讓腎上腺得到休息和放鬆。因此在整個排毒過程中，腎上腺素被不段被迫分泌。
所以在進行大骨湯排毒的人，都是以大骨湯作為燃料，等於以動物的腎上腺素作為燃料。
腎上腺素不斷在體內激增，日復一日，週復一週，最終導致腎上腺功能下降。
大骨湯不僅對細胞沒有補水效果，反而會讓細胞脫水，還充滿了動物的腎上腺素。
因為當那頭牛被殺時，腎上腺爆炸了，在牛死亡的過程中，會讓自己的血液充滿腎上腺素，試圖拯救牛的生命。
所以喝了大骨湯之後你的血液充滿了腎上腺素，不僅會傷害自己的腎上腺，
還會刺激你的腎上腺釋放更多的腎上腺素。
基本上，如果你在進行大骨湯飲食，大骨湯排毒，就是在摧毀你的腎上腺。
許多只做大骨湯排毒的女性，多年後付出了沉重的代價，
像是面臨許多問題：如慢性疲勞、腎上腺疲勞和皮膚問題，
皮膚開始更快地更早地出現皺紋，而且是早了好幾年，甚至幾十年。
滿溢而出的毒素＆速效的排毒法
當肝臟釋放毒素時，如果這些毒素未能完全被清除，它們會回到肝臟，進一步加劇毒素的積聚與循環。
許多速效排毒法無法有效排除這些毒素，反而會讓肝臟和其他器官處於負擔過重的狀態，導致毒素再次回流。
而這就是時常發生的事情。
許多速效排毒法聲稱可以幫助身體清除毒素，但它們往往只是讓毒素鬆動，卻沒有真正排出體外。
所以如果他們做一些讓肝臟或身體驚嚇的事情，所有的毒素就會被困在體內漂浮，
他們會以為自己正在經歷某種病原體死亡，或某種排除毒素的排毒反應。
當肝臟釋放出毒素時，這些物質若無法順利排出，最終可能會回到肝臟或其他器官，
甚至累積在大腦中，造成更嚴重的健康問題。
這就是為什麼許多人在嘗試不同排毒法後，反而出現更多不適症狀，誤以為這是排毒反應，
實際上只是體內毒素在重新分配，並沒有真正被清除。
腎臟排毒
另外，關於腎臟排毒，很多人誤以為腎臟可以獨立排毒，
有些排毒法強調從腎臟開始，但這樣的方式其實是不可能的。
腎臟無法自行開始排毒，除非身體的整體排毒系統已經順利運作。
只有當肝臟、脾臟、胰臟和大腦都完成初步排毒後，腎臟才有機會真正進行淨化。
相較於直接讓腎臟承受負擔，我們應該關注如何強化腎臟，使其在排毒過程中保持健康，這才是正確的方式。
你可以強化腎臟組織。讓它更強大健康。在排毒的同時，可以讓它更有活力。
間歇性斷食破壞腎上腺
369排毒法是一種設計來保護腎上腺、肝臟、大腦等器官的排毒方法。
在眾多排毒方式中，369排毒法是一種安全且有效的選擇。它並非強迫身體禁食，也不會讓人挨餓或限制飲食，
而是提供身體需要的營養，保護腎上腺，避免因為極端方式傷害腎上腺，並促進肝臟和全身的健康。
許多其他排毒法缺乏對腎上腺的保護，甚至讓身體處於高壓狀態，導致更多健康問題。
一般排毒法不知道腎上腺與吃東西，飲食內容和健康的真正運作方式
例如你進行間歇性斷食，就會傷害腎上腺。即使你獲得了一些好處，甚至身體症狀開始有改善，體重掉了，感覺更有活力。
實際上是因為早上斷食根本不用吃東西，所以妳不會吃到油腻的香腸、培根、火腿和油炸馬鈴薯，蛋和奶油，這是剛好讓肝臟休息。
但它同時也可能對腎上腺造成傷害，因為長時間的飢餓狀態會使腎上腺處於壓力中，
影響身體的平衡。更糟的是，許多人在斷食期間依賴咖啡因來維持能量，這進一步加重了腎上腺的負擔。
同時，你的腎上腺會因使受到影響，而你卻不知道它們整天都在受苦。
它們缺乏平衡的營養素、葡萄糖和微量礦物質，取而代之的是咖啡。
但它們就只能這樣忍受著。整個早上和下午都在挨餓。
間歇性斷食，這會隨著時間會損害腎上腺。
像間歇性斷食這樣的淨化方式，很多人認為這是一種淨化排毒，但是這並不保護腎上腺。
這個星球的毒素越來越多，而且程度將越來越劇烈。
這個世界從未像現在這樣需要排毒。環境中的毒素日益增加，影響著我們的健康，讓疾病的發生率以驚人的速度攀升。
癌症、慢性病、神經系統疾病如阿茲海默症和失智症，都比過去更加普遍。
我們的身體真的適應了這些變化嗎？事實並非如此。
毒素不斷累積，身體的負擔越來越沉重，而我們卻常常陷入各種錯誤的排毒方法，甚至讓身體受到更多傷害。
當前的健康環境中，隨著毒素的不斷增多，癌症、疾病、腦部問題等健康問題也在迅速增長。
儘管市面上有許多排毒法和快速療法，但這些方法往往無法從根本上解決問題。
它們可能帶來短期效果，但無法徹底清除身體內的毒素。
市場上充斥著各種排毒方案、昂貴的課程和速效法，讓人眼花撩亂。但真正有效的排毒方法並不需要花費大量金錢，
也不需要依賴各種複雜的療程。
369排毒法的資訊可以透過書籍免費獲取，你甚至可以去圖書館借閱，而不必花費數千美元購買課程。
這套方法已經幫助了無數人改善健康，透過正確的營養支持身體自然排毒，避免毒素回流，
真正實現身體的修復與療癒。現在，比任何時候都更需要我們關注自己的健康，選擇正確的方式來保護自己和家人。
無論你處於健康的哪個階段，都可以從今天開始，給予身體應有的支持。願你擁有健康、自由，並充滿活力的生活！
082 369 cleanse 如剝洋蔥般的去除毒素
當我們以「剝開洋蔥的層層外皮」來形容療癒過程時，
真正意思是：深入問題的核心，找到真正的病因
某些形式的療癒會以某種方式、或形式解開人的層層包袱，因為隨著時間的流逝，層層問題已經增長和積累，
覆蓋了許多層的問題，這些層層問題大多被稱為情緒和心理健康。
剝開洋蔥的層層外殼時，問題就一一顯現出來。
當談到清除體內毒素時，剝洋蔥的過程完全取決於清除毒素的效果。
✔這種淨化法能夠清除幾十年來累積的所有毒素嗎？
✔它是否在排毒的同時，也滋養器官，幫助器官組織恢復健康？
✔它能否消除毒素，而不會讓毒素和毒物重新循環到器官並再次被困滯？
正確、真正的淨化法不僅能去除問題，還能清除體內不同層的累積物，
並以身體喜愛、需要和能接受的方式將它們排出體外：這是一種安全的療癒方式
就是369排毒法。
本集中會聊到：
✅ 你的身體已無法自行深層排毒
✅ 日常表面上的排毒根本無法清除體內的 DDT、氟化物、重金屬等深層毒素
✅ 哪些「淨化法」只是表面上的看起來如此，甚至可能讓身體問題更嚴重？
✅ 病原體如何在實驗室內被培養？科學與醫學機構如何掩蓋真相？
✅ 什麼是「滿到溢出來的毒素」（Spills）？當它發生時，可能會有什麼感覺？*
✅ 不同的差異如何影響一個人的健康狀況？
✅ 為什麼這麼多人因為各種錯誤導致血液過於濃稠？
✅ 數百萬人長期處於慢性脫水的狀態，為什麼「補充水分」並非真正的解決方式？
在現今社會，我們的身體正承受著來自各方面的毒素侵襲。
有些人體內的毒素較少，而有些人則早已被毒素填滿，但這並不只是簡單的「多或少」的問題。
在過去，健康領域只把問題歸咎於「毒素」，卻無法明確指出究竟是哪些毒素影響著我們的健康。
真正的毒素來源
多年來，醫療靈媒不斷強調，重金屬如汞、鉛、鋁、砷、鎘，
以及日常飲食中的菜籽油、芥花油、各種石化溶劑、病原體釋放的神經毒素與皮膚毒素、
農藥、殺菌劑、清潔劑中的化學物質，這些才是導致健康問題的真正元兇。
而如今，整個健康產業終於開始關注「毒素」，但他們的討論卻顯得空泛而無力。
如今，「排毒」已經成為流行詞彙，但許多論述卻缺乏實質內容。
他們無法解釋：毒素到底有哪些？它們藏在哪裡？如何才能真正排除？它們潛伏在哪些細胞之中？
事實上，這些毒素深藏於肝細胞、脾臟細胞、胰臟細胞、大腦細胞、肌肉組織、腸道組織與骨骼，
它們並不會輕易被日常表面的排毒方式清除。
日常表面上的排毒根本無法清除體內的 DDT、氟化物、重金屬等深層毒素
表面上的排毒，像是如果流汗、、運動、排便、上廁所、排尿，在腋下流汗，流眼淚、耳朵裡有小塊耳垢
不會深入腸道，深入器官的細胞裡。肝臟、脾臟、胰臟、腸道內層和骨頭淨化毒素
然後也無法深入大腦排毒淨化，甚至不到大腦的表面，觸及不到大腦的外部。
市面上的任何方式/商品，速效法，都無法清除深藏在大腦裡的毒素。
毒素會深藏在器官組織裡不會被排出來。
日常的表面上的淨化無法去除DDT、氟化物和鋼。藥物、安眠藥、消炎藥、避孕藥、口服避孕藥。
甲狀腺藥物、抗憂鬱藥物、處方安非他命（用於過動治療）。
有毒香味、自動香氛機、空氣清新噴霧劑和清潔劑，香水、各種香氛、假精油、化學凝結尾、輻射，
清洗衣物的化學物質、清洗地毯的化學物質、各種煙霧、酸雨、甲醛。
甚至還沒有提到外面的各種療法：
血液過濾、冰水澡/浴、糞便移植、熱瑜伽，以及健康浪潮中的許多其他錯誤。這些都無法去除體內任何深層的毒素。
我們可能還會做一些讓療癒倒退走的事情：
這些事情會導致體內的毒素過多，而不是幫助排除毒素。
鹼性離子水、蘋果醋補充劑，膨潤土和其他內服的黏土類。
咖啡因、巧克力、咖啡等等。吃木炭。綠藻、二氧化氯、
鱈魚肝油和鯊魚肝油，以及所有魚油。初乳、鹿茸、硅藻土，含酒精的消化苦劑。
內服精油，特別是與其他非精油的物質混合的精油商品。燃脂補充品、魚油和磷蝦油。
整腸粉末、含酒精的草本酊劑，胃酸補充品。左旋肉鹼、其他氨基酸、精氨酸補充品。
礦物油、含咖啡因的蘑菇咖啡、牡蠣補充劑=蜆精，珍珠粉、大量攝取碳酸氫鈉、松節油，乳清蛋白粉和沸石。
這些都對身體沒有幫助，而且大多數都會造成不好影響，其中一些還會是災難性的影響。
大骨高湯：含有很多濃縮動物死亡時的腎上腺素，這些腎上腺素會阻礙人體本身的內分泌系統，
讓我們的腎上素更加的疲勞。
這只是列舉其中的一些有問題補充，完整的內容可以參考守護大腦的飲食聖經。
隱藏的危機：病原體與機密醫學研究
除了毒素，還有更為隱藏的問題——病原體。
這些病原體潛伏於人體，釋放毒素，削弱免疫系統，讓人無法對抗疾病。
而這些病原體的出現並非偶然，某些機密的醫學與科學研究機構，長期以來一直在培養、改造並釋放病毒，讓這場「隱形的戰爭」不斷延續。
1960年代的自由愛與和平運動（Woodstock）常被當作某些病毒傳播的理由，
但事實是，這些病毒早已被設計並在人群中傳播。
例如，皰疹病毒家族（如HHV-6、HHV-7）、EBV病毒、帶狀皰疹、巨細胞病毒、鏈球菌感染，
甚至近年來的COVID、RSV、諾羅病毒等，這些病原體的擴散並非純粹的偶然。
更令人擔憂的是，某些尚未被識別的病菌（如HHV-10到HHV-16），
可能正在全球範圍內影響著我們的健康，而主流醫學界至今仍然毫無頭緒。
甲狀腺的危機
你是否曾注意到，越來越多的人被診斷出甲狀腺疾病，甚至不得不切除甲狀腺？
這並不是單純的「疾病流行」，而是因為病原體的影響，導致數以萬計的人不得不接受手術，
而這個數字在過去70年間已累積到數百萬人。這些病原體潛伏於體內，讓甲狀腺功能逐漸受損，卻被誤認為是「自身免疫問題」。
慢到溢出來的毒素：
我們的肝臟就像一個存放毒素的「桶子」，如果桶子被填滿，毒素就會開始溢出，進而影響全身健康。
這種「毒素溢出」的狀態，並不代表身體正在進行深層排毒，而是毒素已經多到超過身體的負荷，
這時候，各種症狀就會開始浮現： 神經系統的問題，消化系統的問題，免疫系統的下降等。
這種情況真的讓人覺得無奈，因為當身體的毒素「滿到溢出來」，症狀開始爆發，卻沒有人能真正解釋到底發生了什麼。
有些人可能還沒感受到這些影響，但這並不代表他們體內沒有毒素。毒素與病原體會潛伏多年，
直到身體無法再維持平衡時，才會爆發出各種健康問題。
這就是為什麼我們需要進行真正的深層排毒，而不是只是與毒素共存。
不能只讓毒素填滿身體，然後等待它們「自然消失」，因為這是不可能發生的。
毒素滿溢與慢性疾病
許多人一開始可能只是覺得疲憊、精神不佳，甚至只是「感覺不對勁」。
但如果體內已經有病原體（如EBV病毒、帶狀皰疹、鏈球菌等），
那麼當毒素溢出的時候，它們就會開始引發更嚴重的症狀，例如：
迷走神經、膈神經發炎
神經系統症狀：顫抖、腦霧、視線模糊、頭痛
胃腸問題：脹氣、胃痛、腸躁症
呼吸困難、胸口緊繃
疼痛與肌肉問題：纖維肌痛、關節炎、三叉神經痛
以上只是稍微舉例
然而，當病人帶著這些症狀去看醫生，通常只會被送去抽血，然後得到一個模糊的診斷，
比如：纖維肌痛、自體免疫疾病、類風濕性關節炎、多發性硬化症，
或者是「不明原因的不適」。但醫生不會告訴病人：「你其實是因為體內的毒素溢出來了，導致你出現這些症狀。」
溢出毒素的惡性循環
當毒素滿到溢出來，身體會嘗試排除，但如果沒有真正的深層淨化，這些毒素就會重新循環，回到肝臟、血液，
然後三天後又發生一次「毒素洩漏」，導致病人不斷出現症狀復發的問題。這就像一個無止境的惡性循環：
肝臟被毒素填滿 → 毒素洩漏到血液 → 引發神經炎症與其他症狀
→ 毒素重新被吸收，幾天後再次爆發 → 重複循環
這就是為什麼有些人會發現，他們的症狀時好時壞，一天感覺還行，幾天後卻突然變得非常糟糕。
他們可能會去看不同的醫生，但每次診斷都不同，因為醫生根本不知道真正的根源來自體內毒素的累積與釋放。
如果我們體內毒素很多而且持續累積，還有光是來自病毒，病原體的神經毒素就會造成各種不同的神經症狀，
而且它們不斷地累積，不斷被製造，蹦～的一生，毒素就會滿出來，重新回到血液中，
就會發生症狀爆發，症狀復發，受到重創而痛苦掙扎，
單是神經毒素就會引起：顫抖、震動、不寧腿、刺痛、麻木，只是列舉幾例，腦霧、疼痛，
到處都是迷走神經問題，胸口緊繃、喉嚨緊繃，眼後有種奇怪的壓迫感，後腦勺有種鈍痛，三叉神經痛、下顎痛、眩暈，
而不僅僅是眩暈，是那種不被真正認為是眩暈的眩暈，但你卻感覺有點失去平衡？
不同的差異如何影響一個人的健康狀況？
每個人的病況都不同，這取決於：
體內病毒的種類與數量（是否有多種EBV病毒？是否有帶狀皰疹或鏈球菌？）
重金屬含量（汞、鉛、鋁、銅等是否過高？）
免疫系統的強弱（是否曾感染其他病毒？免疫功能是否下降？）
肝臟的負荷（毒素是否已經堆積太多？血液是否過於濃稠？）
這些因素決定了為什麼有些人會經歷嚴重的神經性症狀，而有些人則只是覺得疲倦、精神不好。
這也解釋了為什麼「速效飲食法」或「一般的健康飲食」雖然比垃圾食物好，
但卻無法真正解決問題，因為它們無法清除深層累積的毒素。
許麼多人因為各種錯誤導致血液過於濃稠
許多人每天的液體攝取量極少，早晨只喝一小杯咖啡，下午可能再來一杯茶，然後就是零星地啜飲120ml 或 250ml 的水，
甚至有些人整天只靠晚餐後的一杯酒來補充水分。這樣的飲水習慣會導致血液變得濃稠，影響循環與健康。
當你建議他們多喝水、試試檸檬水或果汁時，很多人卻會說：「我做不到，我不喜歡這些東西。」
事實上，他們並非真的討厭這些飲品的味道，而是不喜歡喝下液體後體內產生的異樣感受。
這種感覺不是明顯的病痛，而是一種潛在的不適，一種隱藏的壓力，甚至可能帶來輕微的脹痛。
這是因為他們的血液過於濃稠，含有大量毒素。
當健康的液體進入這樣的環境，就像清水衝擊一潭渾濁的泥漿，兩者之間產生衝突，
而這種變化是可以被身體感知到的。因此，他們會抗拒補充水分，並以「我就是不太行」來回應。
這些問題在醫學檢查時往往會被發現。
有些人在抽血時，血液濃稠得如同糖漿，甚至會拉出細絲，讓護士難以從靜脈抽取血液。
這種現象並非少見，因為慢性脫水已經成為現代人的普遍問題。
但即使有些人喝水較多，他們的血液仍可能濃稠，因為體內毒素過多，不斷被回收、再循環，使得血液仍然充滿雜質。
這也解釋了為什麼「多喝水」不一定能解決問題，因為關鍵並非飲水的「量」，而是水的「品質」。
「補充水分」並非真正的解決方式
許多人認為多喝水就能幫助排毒，但這並不完全正確。
水本身並不是強效的解毒劑，它無法與毒素緊密結合，也不具備足夠的排毒能力。
就像當你試圖用清水沖洗油膩的鍋子，水只會在表面滑過，卻無法真正去除油脂。
同樣地，如果地板或車庫上有機油漬，光倒水並不能清潔，反而可能讓地面變得更滑，增加危險。
身體的排毒也是如此。單純喝大量的水並不能有效清除脂肪與毒素，因為它們並不會輕易被水分解。
這時，我們需要能夠與毒素結合的物質，例如礦物質、微量元素，以及來自植物的植化素，這些都是天然的淨化劑。
這並不代表應該減少喝水，而是要選擇更高品質的飲品，
例如 450ml 的西芹汁、一杯富含礦物質的果昔，或者一天喝 2 到 3 次 250ml 的檸檬水。
這些飲品含有天然的去脂劑，能夠幫助溫和地清理血液中的毒素，而不像藥物那樣激烈地干擾身體運作。
透過這樣的方式，才能真正讓血液恢復清澈，減少毒素累積，幫助身體順利排毒，而不是單靠「多喝水」來解決問題。
真正有效的淨化法
有一種真正有效的淨化方式，就像 369 排毒法一樣，它不僅能清除表面的毒素，
還能將體內積累到滿溢的毒素徹底排出，而不只是讓它們在體內反覆循環。
很多市面上的排毒法其實並無法做到這一點，毒素只是被短暫釋放，卻
沒有真正被清除，最後又被身體重新吸收，於是人們只能在症狀時好時壞的循環中掙扎。
他們可能覺得：「我現在好一點了！」但這往往只是腎上腺素短暫刺激所帶來的假象。
接著，他們又覺得不舒服了，然後再試試另一種排毒方式，例如牛奶排毒、清水斷食、橄欖油排毒……
這些方法或許能帶來短暫的輕鬆感，但它們並沒有真正深入清理體內的毒素，更別說觸及骨骼或骨髓中的深層污染。
你可能聽過「排毒就像剝洋蔥」的說法，一層一層地剝開，深入到疾病與症狀的根源。
但如果你只是象徵性地剝幾層，並沒有真正進入核心，那其實並不會帶來實質的幫助。
要啟動真正的淨化，必須先從血液開始，讓毒素停止在血液中循環，否則，你連剝開第一層的資格都沒有。
如何真正進入「洋蔥的核心」？
首先，必須先洗掉附著在洋蔥外層的泥土，剪掉乾枯的根部，剝掉表層的脆皮。
這就像是清理血液——你需要補充真正具備去油能力的高品質活水，並使用正確的方法來減少血液中的毒素含量，讓這些毒素能夠順利地被排出，而不是一再回流到肝臟內，讓身體持續受到污染。
這就是 369 排毒法的關鍵所在！
如果你想要真正開始深層淨化，推薦你閱讀 《369排毒飲食聖經》這本書，裡面提供了完整的指引與方法。
此外，你還可以訂閱 醫療靈媒的電子報，或在 YouTube、Rumble、Telegram等平台上找到更多免費的資訊。
Comments