毒素去死去死果昔 extractor smoothie &櫻桃蘿蔔的療癒

毒素去死去死果昔 Extractor Smoothie

強度高～請從少量開始

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進階毒素去死去死果昔Advanced Extractor Smoothie

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櫻桃蘿蔔：療癒食物

櫻桃蘿蔔的根部

這就是我們通常認為是蘿蔔本身的部分。

蘿蔔能夠補充免疫系統。

蘿蔔中的硫有助於抵禦病原體，並具有驅蟲作用，幫助消滅腸道蠕蟲及其他寄生蟲。

蘿蔔中的有機硫化物有助於保持動脈與靜脈的乾淨，

在血管中形成一道保護屏障，使斑塊不會附著在血管內壁。

櫻桃蘿蔔是非常出色的滋養心臟的食物，對於預防心臟病及其他心血管問題非常有益，

其中一部分原因是它能提升好膽固醇並降低壞膽固醇。

櫻桃蘿蔔對腎臟、肝臟、胰臟與脾臟具有很強的修復作用。

外皮也有助於預防癌症。

櫻桃蘿蔔葉

蘿蔔葉是世界上第二強大的益生元蘿蔔葉富含維生素、礦物質、抗氧化物、植化素，

以及能對抗癌症的生物鹼；此外，蘿蔔葉也具有抗病原體的特性。

櫻桃蘿蔔葉能幫助已經失去吸收營養能力的結腸及腸道其他部位。

櫻桃蘿蔔葉中的營養，即使在功能最失調的消化道中也能被吸收而且由於它具有豐富的酵素組成，

其營養的同化吸收能力優於其他食物。

櫻桃蘿蔔葉含有多種目前尚未被科學研究記錄的酵素，

而這些酵素能夠幫助身體吸收營養。

蘿蔔葉有助於清除體內的病原體、輻射、農藥與 DDT、有毒重金屬，及其他毒素。

蘿蔔葉有助於抵禦神經系統疾病，包括多發性硬化症（MS）、

肌萎縮性脊髓側索硬化症（ALS）及神經性萊姆病

就一個人的健康而言，蘿蔔葉是目前最強大的綠葉蔬菜。

如何食用

可以將櫻桃蘿蔔根部與葉子榨汁，或加入沙拉中享用。

櫻桃蘿蔔也是很棒的爽脆點心。

櫻桃蘿蔔與葉子也可以加入湯品、高湯中，或用蒸煮、快炒的方式料理。

如果想進一步了解櫻桃蘿蔔，

以及它能夠幫助改善哪些症狀與疾病，請看『改變生命的食物中文增訂版』

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醫療靈媒洋蔥顧氣管高湯 ONION BRONCHIAL BROTH

這道由等量的櫻桃蘿蔔，洋蔥和西洋芹一比一的份量燉煮成高湯，

對於任何免疫或肺部相關問題的人，以及療癒咳嗽，支氣管炎和肺炎都很有幫助。

它也適合作為一種保養用的高湯，特別是當你感到身體疲弱時。

如果你有慢性疾病問題，這個顧氣管高湯可以作為日常的輔助工具。

在支氣管炎、肺炎、感冒、流感，或任何影響肺部的疾病情況下，都可以攝取這個食譜。

洋蔥、芹菜與櫻桃蘿蔔結合在一起，有助於驅逐導致這些疾病的病原體。

它們能幫助分解並排出肺部的阻塞，減少發炎，並增強免疫系統。

如果你正受這些狀況困擾，可以整天慢慢啜飲這道高湯。

材料

份量：約 2–4 人份

• 4 杯 洋蔥（粗略切塊）

• 4 杯 西洋芹（粗略切塊）

• 4 杯 櫻桃蘿蔔（粗略切塊）

• 8 杯 水

1. 把所有材料放進大鍋中，加熱至輕微沸騰。

2. 將火調小，慢煮約 45 分鐘。

3. 過濾後即可啜飲。

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