Zinc
現在幾乎每個人都缺乏鋅。
但這不是你的錯，而是因為土地長期受到各種污染與環境因素影響，
營養逐漸流失，也代表我們現在從食物中能攝取到的鋅，往往已經不像過去那麼充足。
鋅（Zinc）是免疫系統非常重要的燃料之一，它能賦予身體力量，
幫助我們對抗外來入侵者。若體內沒有足夠的鋅，免疫系統就無法按照應有的方式發揮作用。
這種必需礦物質能支持白血球、幫助調節免疫介質與抗體生成，也能幫助身體應對各種外在暴露。
鋅原本應該是支持免疫系統非常重要的第一道防線，但現代人普遍長期缺乏，因此更需要重視。
如果體內的鋅含量不足，免疫系統在面對外來入侵者時，可能出現反應過度或反應不足的情況。
當體內有足夠的鋅時，則能幫助免疫系統更穩定地應對。
當具有侵略性的病毒進入一個缺乏鋅的身體時，病毒與免疫系統都可能出現更激烈的反應，
使身體像進入一場戰場，帶來更多不適與後續症狀。
而當體內有足夠的鋅時，白血球能更迅速地辨識並處理入侵者；
同時，鋅也能讓病毒變得較為緩慢、慵懶，使免疫系統更有機會將病毒清除。
用鋅支持流感期間的免疫系統
許多人缺鋅，卻完全沒有察覺。
當病毒感染，或免疫系統長時間承受壓力時，身體裡的鋅儲備也會被快速消耗，使原本就不足的身體變得更加脆弱。
因此，談到流感季節，鋅是非常值得了解的重要工具之一。
當體內鋅不足時，免疫系統會比較虛弱，也更難應對來勢洶洶的病原體。
而當流感病毒開始出現時，你最不希望的，就是自己的免疫系統早已處於耗竭狀態。
無論你已經開始流鼻水、喉嚨乾癢、咳嗽，或只是希望平時就維持強健的免疫系統，
鋅都可以成為工具庫中重要的一項支持。
鋅不只是在流感季節才重要。對抗病毒、面對慢性疾病，以及維持長期健康與支持療癒，都需要足夠的鋅。
為什麼是液態硫酸鋅？
補充純淨、高品質的液態硫酸鋅（liquid zinc sulfate），能提供身體容易利用的鋅來源。
MM 長期使用並推薦 Vimergy 液態硫酸鋅，因為這是他所偏好的鋅形式，同時也重視產品的品質與純淨度。
液態硫酸鋅具有良好的吸收性，可以幫助補充身體長期不足的鋅，
滋養免疫系統，讓免疫系統擁有維持正常運作所需要的重要礦物質。
鋅能強化防禦、支持修復，也能幫助身體維持較穩定的免疫反應，
是現代人體非常需要、卻也很容易被忽略的重要營養素之一。
尤其在病毒感染與免疫壓力增加時，鋅的消耗會更加快速，
因此讓體內維持足夠的鋅，是支持免疫系統非常重要的一環。
對 MM 而言，鋅不只是一項普通的營養補充，而是療癒工具中非常核心的一項，
也是免疫系統面對病原體時非常重要的武器。
若有補充液態硫酸鋅的需要，可以依個人情況，並與醫師討論後使用。
液態硫酸鋅
地球上幾乎每個人都缺乏鋅,
因為從很久之前開始,土壤中的礦物質便因為重金屬的化學反應開始流失，
也包括有機農場。
重金屬會傷害土壤的免疫系統,久而久之便讓土壤失去生命力,
在食物中的礦物質鋅已經所剩無幾，而且因各種污染的關係鋅將會越來越稀少，
像是除草劑,車煙廢氣,幾十年前車子使用的石綿，DDT,從天而降的有毒重金屬,化學凝結尾，
全世界都在噴的滅蚊藥,化學香味,除霉劑，燃燒塑膠,燃燒任何東西,煙火和導彈測試等等..
污染物都持續地進入土壤,削弱土壤的免疫系統。
鋅應該是我們免疫系統的第一道防線，但因為我們都缺乏,所以身體是非常急需的。
如果我體內沒有足夠的鋅,那我們的免疫系統有可能會對入侵者有過度的反應,
像是流感或是EBV病毒的慢性病毒感染,過度反應可能代表會出現高燒
或其他更進階嚴重的症狀; 免疫系統反應低下就代表有長期低階的感染症狀。
當體內的鋅充足時就不會發生過度反應或反應低下的情況。
鋅同時也會讓病毒和壞菌變得緩慢及慵懶，
這些病毒對鋅過敏，因為礦物質會驅趕以及弱化它們，
因此你的免疫系統就能趁勢消滅病毒。
許多不孕的狀況是因為缺乏鋅，因爲生殖行為體內需要健康含量的鋅，
而過多的性行為會減少體內鋅存量。
許多食物中富含鋅，多吃對健康都會有幫助，像是芽菜、菜苗、羽衣甘藍、南瓜子、
蘿蔔、朝鮮薊、蕁麻葉、歐芹、洋蔥和生蜂蜜等等
但是這與補充液體硫酸鋅是不同等級的，就像前面所敘述，即使是最好的有機農場也面臨礦物質流失的問題，
如果你有任何慢性疾病和症狀還是要補充液體硫酸鋅來支持免疫系統。
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鋅對指甲非常重要。
指甲脆弱、容易斷裂、變薄、變毛、長得不好，
人們常常會說：「你是不是蛋白質不夠？」
但指甲問題真正關鍵的營養之一，其實是鋅。
鋅對指甲非常重要。
當身體缺鋅時，指甲可能會變得薄、脆、容易斷裂，看起來不乾淨，甚至出現各種不穩定的狀況。
很多人會因此把指甲藏起來、塗上指甲油、做假指甲，試圖遮住指甲本身的問題。
但真正重要的，不是把它遮起來，而是從內在補回指甲需要的建構材料。
指甲、皮膚、頭髮的狀態，都和身體內部的營養儲備、
免疫系統、肝臟負擔與礦物質狀態有關。
脆弱的指甲，也常常代表身體其他地方同樣處於虛弱狀態。
指甲月牙不是判斷健康的唯一標準
很多人很在意指甲上的月牙，甚至以為健康的指甲一定要有明顯月牙。
但其實不一定。
就算沒有月牙，也可以有健康、強韌的指甲。
有些人天生月牙不明顯，有些人只有幾根手指有月牙，這並不代表指甲一定不好。
真正更重要的是：
* 指甲是否強韌
* 是否容易斷裂
* 是否清澈乾淨
* 是否凹凸不平、坑坑洞洞
* 是否容易剝落或變薄
有沒有月牙，不是最重要的判斷依據。如果你的身體本來就會長出月牙，
當你補充鋅與其他支持性營養後，月牙可能會慢慢變明顯。
但如果你本來就沒有明顯月牙，也不代表你的指甲不健康。
鋅對療癒指甲黴菌也很重要
如果有指甲黴菌或灰指甲，鋅也可以作為很重要的支持。
Medical Medium 建議，可以把液態鋅直接塗在指甲或腳趾甲上，特別是有黴菌問題的地方。
鋅不只是從體內支持免疫系統，也可以透過塗抹在指甲周圍，幫助甲床附近的免疫細胞獲得支持。
當免疫細胞得到鋅的幫助，就更有能力處理那些存在於指甲中的真菌問題。
可以在睡前將少量液態鋅塗在手指甲或腳趾甲上，讓它停留一段時間。
若是腳趾甲黴菌，也可以每天固定塗抹，持續支持局部免疫反應。
指甲黴菌常來自外在感染指甲黴菌往往不是憑空出現的，而是被感染來的。
常見來源包括：
* 飯店浴室地板
* 公共淋浴間
* 朋友家浴室
* 游泳池周邊地面
* 旅館、度假場所的濕滑地面
一旦真菌進入指甲並紮根，就很難清除，所以日常防護非常重要。
旅行時，如果踩過公共淋浴地板或飯店浴室地板，可以在清潔後把鋅塗在腳趾甲上，作為額外的支持。
指甲健康真正更關鍵的是身體缺乏那些建構指甲、皮膚、頭髮與結締組織所需的基礎材料，
例如鋅、維生素 C、MSM、礦物質與其他支持免疫系統的營養。
補回這些建構材料需要時間。
指甲不會一天變強，但只要持續支持，身體會慢慢修復。
療癒不需要完美，但要持續支持身體
療癒的過程中，難免會有拉扯。你可能一邊補鋅、支持免疫系統，
一邊又不小心吃了油膩食物、巧克力、咖啡因飲品，讓指甲、皮膚或頭髮稍微倒退。
但這沒有關係。重要的是，你有沒有持續為自己做一些對的事。
只要你願意支持身體，補充它真正需要的營養，指甲、皮膚與頭髮都會慢慢得到幫助。
鋅，就是其中非常重要的一個基礎。
醫療靈媒密集鋅療法
這是一項極其有效的療癒工具，已幫助無數人預防生病，或在極短時間內逆轉感冒或流感症狀。
鋅能防止免疫系統反應過度或反應不足，並能減緩病毒與有害細菌的活動。
當你出現感冒、流感或 COVID 的初期症狀，或懷疑自己接觸病原體時，請立即採用鋅密集法。
醫療靈媒密集鋅療法建議使用情況
感冒, 流感, COVID, 扁桃腺炎, 喉嚨痛, 鏈球菌咽喉炎,
過敏, 尿道感染, 膀胱感染, 腎臟感染, 酵母菌感染,
神經性症狀,貝爾氏症, 急性神經痛,身體疼痛,
人類簡單第一型第二型皰疹，
許多腦部發炎症狀,
帶狀皰疹病毒發炎,急性帶狀皰疹, 經歷情緒創傷事件,
接觸到任何一種病毒, 搭機後或是在機場接觸毒素,
自體免疫疾病發炎,急性耳鳴發作和眩暈發作
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