醫療靈媒談孕期健康＆不孕＆流產
- Celia Hsu
- 3 days ago
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Updated: 7 hours ago
溫馨提醒：如有個人的健康營養需求以及相關問題，請務必詢問醫生及專業人士
本文章內容分享自醫療靈媒文章資訊，並不代表任何醫學診斷或營養建議，也無法取代任何藥物治療。
在懷孕、擁有健康的孕期，以及寶寶的健康這些事情上，
有太多事情是我們無法掌控的。而醫療科學與研究並沒有所有的答案。
有些女性被告知她們永遠無法懷孕，但她們後來卻懷孕了。
這些都是來自神聖與天使力量的奇蹟，這些力量一直都在與母親和嬰兒合作，支持她們的健康與發展。
而另外一些人，很遺憾地，無法受孕，卻沒有明確的原因。
幸運的是，女性仍然可以做很多事情來支持自己的健康，
讓自己能夠受孕、擁有健康的懷孕過程，並生下一個健康的寶寶。
不孕症、流產、和懷孕併發症
在過去《醫療靈媒》系列書籍問世的這十年間，世界各地許多曾為生殖系統困擾所苦的人，
包括難以受孕、和/或反覆流產的人，都從這套系列書籍中找到了強大又療癒的資訊，
深刻地改變了他們的生命。
成千上萬的人已成功恢復生殖系統健康，對再次流產的恐懼、無法懷孕的擔憂，逐漸淡去，最終成為過去式。
他們繼續前進，擺脫了曾經脆弱、失衡的生殖系統。
自由和解脫成為現實，而健康的新生兒來到他們的生命中，成為最美好的祝福。
在找到這條道路之前，他們都能證實同一件事：不孕是健康其中一個巨大的謎題，
原本應該是自然而順利展開的過程，卻往往並非如此。
在現實中，它常常成為挫折、困惑、失望、自責與絕望的來源。
儘管醫療界已開創出多種方式，協助一些人擁有夢想中的家庭，但根本問題仍然存在：
為什麼如此多想建立家庭的人，會在這條道路上遭遇困難？
不孕症是現代的症狀。自從這本書首次出版至今已經十年，現在一切都變得更加明顯。
女性與男性同樣都在現代面對許多問題，從壓力、有毒重金屬、汙染物到病原體。
過重的負擔對身體造成壓迫，有時會帶來無法懷孕這種令人心碎的後果。
近年來，在甲狀腺健康相關的領域中，逐漸出現一種觀念，
認為甲狀腺功能低下會導致不孕、流產、子癲前症，甚至影響胎兒發展。
然而，這樣的說法其實正在偏離真正的問題核心，也讓許多女性在不知不覺中，把責任歸咎在自己的身體上。
事實上，甲狀腺功能低下確實常出現在懷孕前後，但這並不代表它是生殖問題的真正原因。
甲狀腺更像是一個「警訊」，提醒身體內部正發生某些狀況，而不是問題的源頭。
真正的關鍵，在於一個長期被忽略的因素——病毒，特別是 EBV。
這個病原體，不只與甲狀腺問題有關，也同樣影響著生殖系統。
當 EBV 進入並影響子宮、卵巢等生殖器官時，可能逐漸造成囊腫、肌瘤、發炎、輸卵管阻塞，
甚至干擾荷爾蒙與著床環境，進而影響受孕與懷孕的穩定性。
很多時候，這些變化在早期並不容易被察覺，直到問題浮現，才被歸因為甲狀腺失調。
懷孕與分娩本身，會帶來大量荷爾蒙變化與腎上腺素釋放，這些都可能成為病毒活化的條件。
同時，懷孕也會暫時消耗免疫系統的能量，使原本潛伏的病毒有機會變得活躍，進一步影響甲狀腺與生殖系統。
這也是為什麼有些女性在懷孕期間或產後，開始出現疲勞、情緒低落、體重變化、
腦霧等症狀，卻往往被歸類為單純的產後憂鬱或甲狀腺問題，而忽略了背後更深層的原因。
此外，許多不明原因的流產，其實與子宮內的慢性發炎有關。
當病毒在子宮內活動時，可能引發細微卻關鍵的影響，例如無法察覺的子宮痙攣，進而干擾懷孕的穩定。
若再加上體內重金屬等毒素的存在，也可能進一步影響胎兒發展。
除了病毒之外，生殖系統的「能量不足」也是另一個重要因素。
當身體長期處於消耗狀態，或資源被病毒占用，生殖系統可能無法維持最佳運作，進而影響生育能力。
理解這些原因，並不是要讓人對懷孕產生恐懼，
而是幫助我們把注意力放回真正需要被支持的地方——身體的整體狀態、免疫力與內在環境。
懷孕與生育，依然是生命中自然且美好的過程。
當我們更了解身體的運作，也更有機會在這條路上，給自己更完整的支持與照顧。
受孕困難
醫師可能會做各種檢查，並認為男女雙方都沒有問題。
真正可能發生的是，女性體內存在病毒問題，阻礙了她懷孕。
但如果完全不是病毒問題，那也可能只是需要「重新訓練生殖系統」。
避孕藥不只是荷爾蒙藥物，它同時也是一種「心態」。
它就像一種反覆在女性腦中出現的內在語句，
即使她沒有意識到：「我不想懷孕」、「天啊我千萬不要懷孕」、
「我希望我沒有懷孕」、「現在不是適合懷孕的時候」。
這只是其中幾個例子。
這樣的內在語句可能無限多，因為每個人的關係與人生狀況都不同。
有些人處在不適合生孩子的關係中，或覺得應該先專注於事業。
當女性還沒準備好要孩子時，這些想法會不斷在她的潛意識中重複播放。她的伴侶也可能有相同的想法。
這會讓生殖系統被「訓練」成低運作狀態，就像低電量模式一樣。
女性在一個月又一個月、一年又一年地告訴自己的身體「不要懷孕」。
當有一天她準備好懷孕時，她的生殖系統已經習慣被關閉，需要時間重新啟動。
當女性準備受孕時，她需要重新啟動這個系統，並改變這個內在程式。
你可以開始對自己說新的語句，例如：「現在是時候懷孕了。」
每天喝大量覆盆子葉茶（甚至一天六到八杯）也能幫助生殖系統進入最佳狀態。
但是也要喝足夠活水喔～喝茶不補水
散步時對自己的生殖系統說：「對不起我曾經告訴你不要懷孕，但現在是時候了，我需要你。」
你需要重新啟動你的卵巢與子宮。
你也可以做這個練習：睡前想像自己把一條電線接到生殖系統上，像為手機充電一樣為它充電。
每晚把手放在生殖區域上半小時，想像光充滿這個區域。
並大聲請求「生育天使」將光帶入你的子宮。
不孕症
所謂的不孕幾乎已經成為我們這個時代的大標記
不管是男性或女性都有可能遭遇到由各種污染，壓力到病原體所引起的不孕症的問題。
實際上引起不孕的因素很多，每個案例都不盡相同：
引起不孕症的原因包括：
擁有超過60種變種的EBV病毒：影響生殖系統，造成神秘的不孕症。
EBV病毒感染女性生殖系統會引發：
各種囊腫、子宮肌瘤、不連續/不規則的經期，輸卵管阻塞，子癇前症，
或是各種子宮發炎都會影響健康的受精及孕期。
而體內具有越多，越侵略性的EBV病毒代表有可能比較難擁有健康的孕期。
有毒重金屬，DDT及殺蟲劑
還有輻射都是引起不孕症的原因之一
缺乏鋅則是影響男性生育力的因素。
加上現代人高油脂/高蛋白的飲食會讓不孕的狀況更加惡化。
另一個影響生育力的原因是女性生殖系統的電力問題。
生育力問題代表生殖系統的電力過低，有些不孕情況單純是電力過低引起，
有些情況可能是複合性原因：電力過低＋病毒的感染。
女性的生殖系統有屬於自己的靈魂，有自己的特殊需求。
除了避開阻礙生育力的食物之外
含有腎上腺素的動物類食物肉類，魚類，乳製品，蛋，
和玉米，小麥，芥花油 （菜籽油）阿斯巴甜，味精（麩氨酸鈉）傳統種植未發芽的黃豆
都會阻礙生殖系統健康
同時也需要加入更多增加生育力的食物，尤其是大量的水果
向身體傳送你已經準備好要迎接新的生命
這和使用念力幫助自己受孕是不同件事，而是透過身體層面的滋養
使自己的靈魂與生殖系統的靈魂建立聯繫。
孕期和生產是生命中一件美好且如奇蹟般的存在，
更多詳細內容請參考<<改變生命的食物>>一書。
給想要增加生育力的朋友們一些小小建議
積極的幫助身體排除毒素，這樣可以減少累積在小孩身上的毒素
戒除『蛋奶麩質』等阻礙健康的食物，可降低日後小孩出現過敏，氣喘，濕疹的機率
多吃神聖的四大類植物：
蔬菜，水果，藥草與香料還有野生食物，尤其是大量的水果，
對於提高生育力非常有幫助
也能提供胎兒發展所需要的能量及營養
對生殖力有幫助的食物：柳橙，香蕉，酪梨，葡萄，芒果，甜瓜，覆盆子，小黃瓜，櫻桃，萊姆
3.如果想要進一步回復生殖系統的電力
或是你有生殖系統相關的疾病像是骨盆腔發炎，子宮內膜異位，纖維囊腫，多囊性卵巢症候群，卵巢囊腫
除了務必戒除蛋奶＆降低動物性食品之外
也可以多吃：
蘆筍，菠菜，朝鮮薊，羽衣甘藍，芹菜，萵苣，馬鈴薯，大蒜，
蕁麻葉，覆盆子葉，椰子，芽菜，紅花苜蓿及蜂蜜等食物做加強！
懷孕時應避免的事項
我們都知道懷孕時應避免一些常見的事情，例如抽菸和飲酒。
但還有一些其他同樣重要、卻不那麼被重視的事情需要注意。
農藥殺蟲劑
如果你正在懷孕或嘗試懷孕，請盡可能在可以的情況下購買有機食物。
如果你無法購買有機食物，也沒關係，就是盡你所能即可。
如果你必須在某些食物上選擇有機、而其他選擇非有機，
那麼對於非有機的食物，最好選擇那些外皮較厚、可以去皮的食物，例如香蕉、芒果、瓜果和酪梨。
在可能的情況下，盡量選擇有機的綠色葉菜、西洋芹、小黃瓜、蘋果、莓果和馬鈴薯。
然而，更重要的是，要避免接觸那些在公共場所甚至家中被噴灑的農藥。
在公園以及像高爾夫球場這樣的大草地區域，會定期有車輛來噴灑農藥和殺蟲劑在草地與植物上。
當你懷孕時，應盡可能避免接觸這些化學物質，
因為這些農藥、除草劑與殺菌劑對胎兒的發育並不好。
它們對幼童以及任何接觸到這些噴灑的人也都是有害的。
你可以打電話給管理公園的單位，詢問他們什麼時候會噴灑，然後在那些日子避免前往。
同樣的方式也適用於其他大型草地區域，例如高爾夫球場。
即使他們說當天噴灑的是公園的另一邊，風仍然可能把有害化學物質帶到你所在的位置。
事先詢問並避開噴灑的日子，就是在保護你寶寶的健康，也是在保護你自己的健康。
在你自己的家中，如果你正在懷孕或準備懷孕，應該完全避免使用農藥噴霧/殺蟲劑。
即使家裡有昆蟲，也應該找其他方法將牠們帶出家中，而不是直接使用噴霧。
也盡量避免在屋外噴灑，因為這仍然會對寶寶的健康造成風險。
如果你住在像公寓或社區這樣的地方，可以請房東不要在你住家單位周圍噴灑農藥。
只要講到保護寶寶健康時，人們通常願意配合孕婦的需求。
咖啡因＆巧克力（Chocolate）降低免疫力＆刺激神經
有時候懷孕時對食物的偏好與排斥是真實存在的，而且非常具有挑戰性，尤其是在第一孕期。
然而，有一樣東西仍然建議避免，那就是各種形式的巧克力，咖啡因
包括所謂健康的生可可（raw cacao）。
可可對正在發育的嬰兒來說刺激性太強，在懷孕期間並不是健康食物。
雖然巧克力本身並不健康，但在某些特定情況下，它可以作為一種工具，例如幫助戒除吸菸成癮。
巧克力含有生物鹼，這些物質對子宮中的嬰兒具有毒性。
因此，在懷孕或準備懷孕時，最好將所有形式的巧克力從飲食中移除。
寶寶會因此攝取到咖啡因，經歷腎上腺素帶來的上下震盪，
藉由母乳或是直接從母體吸收。
很多時候感覺到胎動可能是胎兒的咖啡因戒斷症狀和正在嗨的時候。
因為咖啡因是一種精神藥物，巧克力/可可和咖啡中裡都有，
對腎上腺是很大的消耗，我們很容易也很快可以對他們上癮，
大家都知道這件事所以，我們無法整天只吃巧克力蛋糕，巧克力棒。
你可以一天吃10根香蕉，一天吃10顆蘋果，但不會一天吃10片巧克力磚，
因為你可能會出現身體發抖心悸無法入睡的狀況，
懷孕是一段需要同時守護自己與寶寶健康的重要時期。
其中一個最容易被忽略的風險，就是咖啡因。
任何得咖啡因會削弱並消耗免疫系統，讓媽媽與寶寶都更容易變得脆弱。
即使是巧克力也含有咖啡因，雖然看起來無傷大雅，
但仍可能影響寶寶的發育與免疫力。
那種「只吃一小口」的巧克力，可能比你想像中帶來更大的影響。
對於免疫力較低、或正在面對病毒相關問題的人，
例如單純皰疹病毒、單核白血球增多症，
甚至牙齒膿皰等狀況，一次大量攝取巧克力，可能引發爆發或症狀惡化。
這並不是要讓人感到罪惡，而是關於覺察。
當你了解某些食物如何影響身體時，
你就擁有了做出真正支持療癒選擇的力量。
咖啡因與女性/生產/兒童
咖啡和咖啡因相關製品在現今社會非常流行和常見，在產業的包裝和行銷之下，
很多時候我們都會忽略咖啡因對身體有許多負面的影響，特別是女性和兒童族群。
雖然大家都說適量飲用不會有問題，
但卻相對很少討論長年長時間的攝取對身體會帶來哪些影響，
或是對胎兒，哺乳中的寶寶及孩童帶來哪些影響。
咖啡因成癮的隱形傳遞
咖啡因的依賴，其實不只是一個人的習慣，而是一種會在世代之間不斷傳遞的「隱形成癮」。
許多媽媽在不知情的情況下，就已經把這份依賴傳給了還在子宮裡的寶寶。
在現今社會，孕婦常常被告知可以喝咖啡、抹茶、綠茶，甚至是康普茶；
很多人也會覺得懷孕時吃點巧克力是無傷大雅的。但事實上，這些飲品和食物裡都含有咖啡因。
更令人擔憂的是，連一些所謂的「另類醫學」或健康產業，也在替咖啡因產業背書，
推廣孕婦飲用含咖啡因的飲品，甚至稱它們為健康食品。
這正是咖啡因產業長期以來的策略之一。
有些媽媽也許會因為瞭解到咖啡因的風險，而選擇在懷孕期間暫時遠離它。
但很多人會在生產後又重新回到咖啡、茶或可可的懷抱，
卻忽略了此時咖啡因會透過母乳直接傳遞給嬰兒。
結果，寶寶在生命最初的階段，就已經被動地接觸到咖啡因，形成早期的依賴。
如果母親們真正知道，她們其實被咖啡因產業利用，
甚至在不知情中讓孩子從一出生就陷入咖啡因的枷鎖，
相信她們一定會感到震驚，並且更加有動力去做出改變。
咖啡因與精神
多數人會利用咖啡因幫助提神，因它會促使身體釋放生存時需要的腎上腺素，
讓身體進入緊急備戰狀態，自然能提振精神，掩蓋自己原有的疲勞，
精神不濟或是注意力無法集中的問題，長期使用是無法真的療癒這些問題，還有引發更多的症狀出現或惡化。
像是干擾我們的睡眠。因為晚上睡不好，白天就會精神不好注意力不集中，
這時我們就會需要更多咖啡因的幫忙，惡性循環通常就是如此開始的。
雖然咖啡因能短時間的提升精神還有注意力，
但是當咖啡因的作用開始下降時也會出現更多的疲勞和心情震盪，
簡單地說借來的都要還，而且是加倍奉還ＸＤ
全職的哺乳媽媽很容易陷入這樣的困境，因為晚上睡不好早上要顧孩子，喝了咖啡提神，
同時寶寶藉由母乳接觸到咖啡因通常也會更不好睡。
攝取各種咖啡因製品，包括茶，珍奶，汽水，咖啡基本上已經成為文化生活的一部分。
而咖啡因會促使身體分泌腎上腺，讓腎上腺開始疲勞，
尤其是常被建議可以多吃巧克力或是喝熱可可的女性，腎上腺疲勞會導致出現荷爾蒙異常，
落髮還有頭髮稀疏等問題，也包括受孕，懷孕，最重要的是影響生產的順利與否。
咖啡因與分娩困難：被忽視的隱藏風險
女性的身體特別需要穩定而強健的腎上腺，
因為腎上腺在懷孕和生產過程中，會釋放大量能量與力量。
但如果腎上腺長期被咖啡因逼迫，就會變得疲乏、
無法在關鍵時刻產生足夠的腎上腺素。
產婦可能無法獲得足夠的力量完成關鍵的推送。
這也是為什麼許多女性最終不得不吃全餐
不是因為她們的身體無能，而是因為她們的腎上腺已經被削弱，
無法分泌足夠的腎上腺素來支援神經、肌肉與大腦，完成自然分娩。
這也是為什麼許多女性在30到40歲之間，會突然感覺到身體加速老化，
甚至在生產時需要依靠醫療介入，因為身體已失去自然的支持
補充：
懷孕前的我愛喝咖啡
懷孕後好不容易戒掉咖啡，開始狂吃巧克力..
結果生小孩生了四天，差點吃全餐
不是說攝取咖啡因的人就會不好生，但是有備無患保養身體總是好！
咖啡因成癮帶來的影響不僅僅是疲勞、皺紋或焦慮，
對於女性而言，它還可能直接影響到人生中最重要的一個時刻——分娩。
一次順利而有力量的生產，仰賴於強健的腎上腺。
腎上腺在分娩時扮演至關重要的角色，
因為「推」嬰兒出生的過程，需要大量腎上腺素來支撐肌肉與神經的力量。
腎上腺素會傳遞訊號到大腦，讓大腦調動全身每一條肌肉與神經，
協同產生足夠的力量，將嬰兒從子宮與產道推送出來。
然而，當女性長期依賴咖啡、巧克力、抹茶、綠茶等來源的咖啡因時，
腎上腺就會不斷被刺激，長期處於「戰或逃」的狀態。
這種過度使用會使腎上腺逐漸麻木與虛弱，導致在真正需要的關鍵時刻，無法釋放足夠的腎上腺素。
換句話說，腎上腺本應為分娩準備的「珍貴儲備」，
早已被日常的咖啡因消耗殆盡。
分娩需要的不只是平常維持生活的腎上腺素，而是一場「危機模式」的全力釋放。
如果腎上腺在孕前或孕期已因生活壓力、事件打擊或長期咖啡因攝取而受損，
當分娩來臨時，產婦可能無法獲得足夠的力量完成關鍵的推送。
這也是為什麼許多女性最終不得不接受剖腹產。
不是因為她們的身體無能，而是因為她們的腎上腺已經被削弱，
無法分泌足夠的腎上腺素來支援神經、肌肉與大腦，完成自然分娩。
咖啡因不僅是一種日常習慣，它同時也是一種消耗性資源的「竊取者」。
它竊取的，不只是睡眠、皮膚水分與年輕感，
還包括了女性在分娩時最需要的生命能量。
對於準備成為母親的女性來說，理解咖啡因對腎上腺的長期傷害，可能是為自己與孩子做出的最重要選擇之一。
安東尼也有分享過，生產時所爆發的腎上腺素會是女性一生之中最大量
（我自己生完小孩的體驗也是這樣）。
而女性一次生產所分泌的腎上腺素，
可能會是沒有生過小孩的人一生所有腎上腺素的總和或超過。
所以即使目前有許多說法同意懷孕婦女可以攝取適量的咖啡因，
我還是會建議能不要就不要，讓腎上腺健康，產程會更加順利，
同時也不要讓胎兒在子宮內就承受腎上腺所帶來的衝擊，
寶寶也可能會出現上癮和戒斷的狀況。
咖啡因對任何年齡的人來說都是興奮劑，也包括小孩。
最常見的就是吃巧克力，或是藉由子宮和母乳吸收媽媽攝取的咖啡因，
而咖啡因不只會影響小孩的睡眠，
對於他們的身心發展以及學習來說都會有負面的影響，也有研究發現會增加孩子們的焦慮。
同時，當胎兒或是孩子們開始習慣因為咖啡因造成的腎上腺噴發，
除了會對咖啡因本身上癮之外，在往後也很有可能對於任何形式的東西上癮，
因為這些東西都會促使腎上腺噴發，為他們帶來快感與舒暢感。
（像是：垃圾食物，炸物，抽煙，喝酒，藥物，刺激性活動上癮等等）
同時咖啡因也會影響營養的吸收和造成營養流失，像是鈣質和鐵質等等，
這些對於孕婦及孩子們生長非常重要的營養素。
美國小兒科學會也推薦在12歲以下的孩童，請務必避免任何形式的咖啡因，
包括巧克力，茶飲，汽水可樂等等。即使這些咖啡因產品被包裝的很無害或很可愛！
因此，不只懷孕期間，若正在備孕，也最好先盡量避開巧克力。
懷孕期間的敏感反應
雖然有些女性在懷孕期間還是很強壯健康，但與大量女性相比，這其實只是少數。
大多數女性其實有潛在的健康問題，這些問題在懷孕期間或在生產後會顯現或惡化。
這些女性可能原本有一些潛在狀況，平時症狀不明顯，
但一旦懷孕，免疫系下降就突然出現許多症狀。
例如，一些女性在懷孕期間會經歷：
子癲前症、極度疲勞、妊娠糖尿病、濕疹、憂鬱、掉髮、身體疼痛、
焦慮、偏頭痛、失眠、甲狀腺問題等等。
在這些情況中，很可能是原本就存在的低度EBV病毒感染問題，在懷孕期間被觸發而加重。
實際上發生的情況是，母親的資源會被優先送往子宮來保護嬰兒，
使她更容易感受到原本的健康問題或疾病。
這與女性在月經期間症狀出現或惡化的原因非常相似。
女性大約有 80% 的免疫系統在每個月都會用於生殖系統。
而當你懷孕時，這 80% 幾乎是一直被使用的。
ＭＭ的建議是，在懷孕之前就建立好你的免疫系統儲備。
你的免疫系統應該盡可能強大，這樣在受孕時你才能維持良好的健康狀態。
很多女性在懷孕後或生產後，突然出現橋本氏甲狀腺炎、疲勞、腦霧、皮膚問題等，
常被歸咎於懷孕或甲狀腺本身，但他認為這背後往往是病毒活動加劇。
我知道事情不總是照這樣發生，你可能沒有預期自己會懷孕。
如果你無法在受孕前就調整健康，你仍然可以在懷孕期間與產後支持自己與寶寶的健康。
你可以透過改善飲食，以及實行在這裡與書中提到的各種免疫支持方法來做到這一點。
孕期抽血
在懷孕期間，抽血檢查幾乎被視為理所當然。
許多孕婦在整個妊娠過程中，甚至每個月都會反覆抽血，
一次可能是四管、五管，甚至更多。
然而，很少有人真正停下來思考：這樣的抽血量，對母體與胎兒究竟意味著什麼。
胎兒在子宮內，完全依賴母體的血液生存。
母親的血液提供了所有關鍵養分——葡萄糖、礦物質、微量元素、
抗氧化物、維生素B12、維生素C，以及維持生命運作所需的一切。
當母體的血液被反覆抽取，這不只是數據上的變化，
而是直接影響整個供應系統的穩定性。
在某些情況下，過度抽血可能讓母體出現虛弱與失衡，
也可能間接影響胎兒的供應狀態，甚至增加流產風險。
但這樣的議題，長期以來卻很少被深入討論或研究。
尤其在高風險妊娠中，為了密切監測各項指標，抽血次數與量往往更多。
一次又一次的抽取，雖然是為了追蹤數據，卻也可能讓母體在不知不覺中承受更大的消耗。
同時，胎兒在發育初期，免疫系統尚未成熟，完全依賴母體的保護。
如果母體本身已承受壓力——無論來自慢性疾病、病原體，或其他因素
再加上反覆的血液流失，整體的支持能力就可能逐漸下降。
當母體血液被大量抽走，胎兒就可能面臨極端風險，
甚至出現子宮內的缺血性休克狀態，醫療體系卻早已對此習以為常。
這並不是要否定抽血檢查的必要性。
而是提醒一個關鍵問題：抽血的頻率與量，是否被謹慎評估。
真正重要的，不是「要不要抽血」，
而是——抽了多少？是否過量？是否在充分理解風險的情況下進行。
這個問題，至今仍值得被更多人看見與重視。
致所有懷孕中的母親，請謹慎看待抽血檢查。
過多的血液檢測可能會對母親與寶寶都造成負擔。
當血液檢測是必要時，你有權要求使用2管四分之一試管或兒童用試管。
如果真的非常需要或必要的話，再進行一次2管四分之一試管。
與你的醫生溝通，看看他們是否願意配合你。
保護你的寶寶，同時也意味著保護你自己的免疫系統。
流產
當談到流產時，醫學界常會給出一種解釋：「是母體的免疫系統在攻擊寶寶。」
這樣的說法，其實源自過去的自體免疫理論。
但這個理論至今仍存在許多爭議，也未被完全證實為流產的真正原因。
更重要的是，我們需要重新理解一件事：身體並不會攻擊自己的寶寶。
相反地，身體在整個懷孕過程中，一直在盡全力維持與保護胎兒的發展。
它的本能，是支持生命，而不是破壞生命。
因此，當問題發生時，我們或許需要把視角從
「身體出錯了」轉向「有哪些因素正在干擾身體」。
ＭＭ分享流產的可能因素包括：
一是醫療處置對身體造成的負擔。
例如在懷孕期間，反覆且大量的抽血檢查。胎兒完全仰賴母體的血液來獲得營養、
葡萄糖與氧氣，因此當母體血液被頻繁抽取，或血糖出現明顯波動時，可能間接影響胎兒的穩定狀態。
二是體內潛在的病毒與發炎。
例如 EBV等低度或活躍的病毒感染，可能影響生殖系統，
甚至造成子宮環境的發炎反應，進而干擾懷孕的穩定性。
當抽血量過多、身體承受不了時，可能會對胎兒造成影響，甚至導致流產。
而在靈性的角度裡，這也牽涉到靈魂的進入與離開。
在懷孕早期，一個靈魂正準備來到這個身體。
但如果胎兒在第一孕期失去生命，那個原本要進入的靈魂，
就無法停留，只能離開，繼續前往其他地方。
有時候，這個靈魂會很快轉向另一個即將誕生的生命，不同性別的靈魂會進入身體
這並不代表有另一個靈魂被取代，而是那個位置原本還沒有靈魂進入。
這樣的運作方式，對我們來說或許難以理解，但在更高的層次裡，一切都有其秩序與時間點。
這些內容聽起來可能讓人震驚，但它並不是在傳遞恐懼，而是提供一種不同的理解角度。
重要的是要明白：這並不是身體的錯，也不是神的錯。
很多時候，是來自自由意志的黑暗選擇、資訊的不完整，
或醫療與環境中的種種因素，影響了事情的發展。
這也提醒我們一件事：
當我們擁有更多理解與覺察時，就更有能力做出保護自己與孩子的選擇。
皮膚擴張紋：妊娠紋，肥胖紋
妊娠紋不只是表層的問題。
產生肥胖紋的原因是，因為增重時身體會開始變大皮膚被撐開，
但是有些人只是增重4公斤，6公斤或12公斤，
減重後卻出現比嚴重的肥胖紋，原因就在於真皮層底部『海綿之處』
當真皮層的基底被耗盡，並且被毒素、自由基與過量腎上腺素壓垮時，就會形成妊娠紋。
功能遲緩的肝臟會讓情況變得更糟，因為它會讓廢物在體內循環更久，並進入真皮層。
簡單地說多年來缺乏營養，同時充滿了各種的毒素和自由基，
加上戰鬥/逃跑狀態的腎上腺素（喝咖啡斷食就會）後產生受損，
所以當皮膚底層受損之後，膠原蛋白會減弱缺乏彈性，開始失去生命力。
孕期肚子撐大時，皮膚底層早已失去彈性，無法快速的調整，就會產生妊娠紋。
從內在支持身體淨化與營養補充，有助於讓皮膚重新恢復強度與韌性。
妊娠糖尿病不是水果造成的
妊娠糖尿病不是因為吃水果或馬鈴薯造成的。
真正的問題來自：
長時間高脂肪與高糖的不良組合，像是各種加工品以及肝臟中潛在的EBV感染
孕期補充品建議
所有女性通常都被建議在懷孕期間服用孕婦維他命。
但ＭＭ認為這並不是必要的，因為市面上多數產品品質不高。
ＭＭ的建議是使用螺旋藻與大麥草汁粉。每天各一小匙。
這些療癒食物比任何孕婦維他命都更有幫助。
如果你仍然要補充孕婦維他命，請選擇以完整食物來源製成的產品。
請在服用任何補充品前，請先諮詢醫師。
ＭＭ不建議孕期瘋狂服用大量藥草或維他命。
推薦：
少量螺旋藻
大麥草汁粉
一滴初生碘（若情況適合的貨）
活性葉酸（5-MTHF）
但比起補充品，懷孕期間最重要的仍然是食物。
也就是：綠葉蔬菜，新鮮蔬果，乾淨支持身體的食物
草藥
懷孕期間應避免使用草藥補充品，除非是在專業人士/醫生的指導下。
朵媽註解：強度過高的草藥可能會觸發子宮收縮。
少量的薄荷茶、蕁麻葉茶或檸檬香蜂草茶通常是可以的。
但整體來說，應該把重點放在高品質的食物上，而不是過多補充品。
受孕、孕期＆哺乳期間請避開貓爪藤。
增加母乳的食物
要了解哪些食物可以幫助母乳分泌，我們必須先了解母乳的組成。
母乳主要是天然糖，蛋白質平均只有約 1% 到 1.5%。
有些健康女性甚至更低，只有 0.75%，有些則可達 2.5%。每個人的身體都不同。
母乳脂肪含量低，但碳水化合物含量高。
這一點非常重要，但很可惜，許多女性被錯誤資訊誤導，甚至害怕吃水果。
母乳之所以含有大量糖，是為了嬰兒的發展與成長。
是的，是為了寶寶的大腦發展。
嬰兒需要比任何營養素都更多的碳水化合物，才能正常成長與發育。
ＭＭ之所以如此強調，是因為母親每天都被錯誤資訊影響。
她們被告知要多吃蛋白質與脂肪，但事實上，過多蛋白質與脂肪會降低母乳分泌。
高蛋白、低碳水的飲食對母乳與嬰兒都是不好的。
許多母親乳汁不足，但當她們開始吃馬鈴薯後，母乳分泌量恢復了。
如果孕期健康的碳水攝取不足，寶寶就無法得到真正需要的營養。
因此在懷孕與哺乳期間，重點應放在優質碳水，原形食物
例如馬鈴薯、小米與藜麥。
如果你吃動物性蛋白，不要只吃這些，仍然要為水果與健康碳水保留胃的空間。
馬鈴薯、香蕉、各種水果、酪梨等這些食物都是絕佳的營養來源，能幫助母乳分泌，
因為真正支持母乳的是葡萄糖與健康碳水化合物，而不是大量蛋白質或脂肪。
香蕉酪梨奶
許多新手媽媽都會擔心產後的哺乳問題，不確定自己奶量夠不夠，
但市售的配方奶成分又沒有那麼單純，除了奶製品以外，還含有芥花油，豬油，大豆油，玉米糖漿，
天然香料等阻礙健康的食物，甚至是基改的成分。
💫以下資料來自:醫療靈媒，不代表任何醫學建議，請大家審慎的評估自身狀況，
有任何疑慮請尋求專業醫生的協助，一歲前的寶寶主食還是要以母乳為主喔。
"想用食物替代用或是幫助母乳增加之前，要先了解母乳本身的構成。
母乳主要是glucose 葡萄糖，
平均只有 1到 1.5% 的蛋白質。
一些健康的女性的母乳會含有更低蛋白質含量 0.75% 而其他蛋白質含量可達 2.5%。
每個媽媽的身體都不一樣，但其中共通點都是母乳具有非常高的碳水量和很低的脂肪含量。
知道這件事非常的重要，因為這和目前增加母乳的方式及觀念並不一樣。
“為什麼母乳中的糖含量這麼高？？
是因為要支持寶寶的發育生長， 尤其是腦部的發展，寶寶最需要的成長要素就是健康的碳水化合物。" -
安東尼威廉Anthony William 醫療靈媒
❗️過多的蛋白質及油脂實際上會降低母乳的產量以及阻塞乳腺，
還有對寶寶健康不好，尤其是有黃疸，夜哭及腸絞痛的新生兒。
💫高靈與醫療靈媒推薦的母乳替代品食譜&注意事項：
一顆酪梨
一根成熟香蕉
適量椰子水或是飲用水，將濃度稀釋到可以通過奶瓶嘴的濃度。
1.將全部材料放入果汁機打勻，篩網過濾後放入冰箱冷藏保存。一定要過篩才不會有顆粒擋住奶瓶嘴
2.不使用粉紅色的椰子水，因為粉紅色椰子代表不新鮮。
3.這個飲品新鮮飲用最好，但也能事先製作放入冰箱冷藏以方便晚上及早晨使用，但是建議不要放置超過24小時。
4.不需要特別加熱煮過，如有需要請放置室溫或是用溫奶器溫過即可。
這些材料是最接近天然母乳的形式，因為它含有天然健康的葡萄糖、蛋白質和脂肪，
除了可以滿足寶寶們的需求，也可以和母乳搭配食用當成斷奶時的補充品。
❗️如果你的寶寶因為虛弱的肝臟，導致出現皮膚狀況及腸絞痛等問題，可以將酪梨的比例稍微降低一點點，但不建議完全剔除。
如何增加母乳含量：
1.早期肌膚接觸Skin to Skin
2.練習親餵，有必要時使用電動擠乳器
3. 熱量與攝取充足：尤其是馬鈴薯與水果與酪梨（哺乳媽媽需要些許適當的油脂，酪梨是最好的選擇）
4. 水分充足：大量水果（果汁），檸檬水與椰子水
5.保養腎上腺，頻繁進食，每小時吃一次東西:蘋果＋西洋芹，橘子＋椰棗等
6.降低蛋奶及油脂攝取量（包括動物性蛋白質）可增加母乳分泌量，幫助乳腺暢通。
7.請求母乳天使的幫忙，要說出來喔，在心裡默念天使聽不到。
更多哺乳及母嬰親善資訊可以搜尋：臉書 毛醫師哺乳諮詢門診（毛心潔醫師）
產後因為的哺乳的關係，新手媽媽們睡眠通常很不夠，請務必要抓緊時間多休息，
多吃健康天然的食物幫助身體修復及療癒，放鬆心情母乳的產量也能提高。
❤️❤️千萬不要給自己太多的壓力，無論你有沒有哺餵母乳，妳都是一位深愛孩子的媽媽！❤️❤️
如果這是你第一次聽到這些資訊，那是因為醫療科學與健康界尚未理解這些內容的重要性。
ＭＭ分享的資訊，對母親與寶寶在這個神聖階段的健康至關重要。
如果你已經生過孩子，而過去沒有採取這些方式，未來仍然可以考慮應用這些資訊。
這代表你過去的肝臟儲存了足夠的葡萄糖，生殖系統也足夠有能量來支持懷孕。
分享這篇文章的目的，是提供幫助女性在未來受孕與懷孕時能更健康的資訊。
這個世界存在太多錯誤資訊，而ＭＭ希望能陪伴你，幫助你用更多健康與輕鬆的方式走過這段重要的人生階段。
療癒六年不孕
轉發自 @medicalmediumarmy
我花了幾天時間來回顧這次令人難以置信的體驗，並試著用文字表達這場神聖事件對我的影響。
我和我的丈夫都一起報名參加了這次的光之爆發。
在過去六年多的時間裡，我們一直經歷不孕的困擾，
尤其是從 2019 年開始，在被診斷後並經歷了試管嬰兒（IVF）的過程，情況變得更加強烈。
我們向上帝與天使祈求療癒，也祈求一個奇蹟——
一個健康的受孕、懷孕與生產。
如果可以的話，一個「光之爆發的寶寶」。
那一天 Adam 在家工作，而我們在light blast進行時，並肩躺在床上，牽著彼此的手。
無論在我們身上發生了什麼樣的療癒，那都是一個神聖的時刻，對我來說無比特別。
這是一段我永遠不會忘記的經歷。
當 AW 說：「高靈說，所有應該在這裡的人，都已經在這裡。」
我情緒湧上心頭。
在人生中，我們有太多時候被讓人感覺不被需要、被丟棄、被遺棄。
僅僅是聽到這句話——我本來就應該在那裡——就讓我充滿了愛。
在過程中，我按照 AW 的建議，在頭頂想像一個漏斗。
每當他說「光（light）」時，我就想像光穿過漏斗流入我的身體。
現在回想起來，一切都像是一場夢，但我記得當我閉上眼睛時，每當他說「light」，
我都感覺有某種東西在我的眼睛裡流動，就像一種脈動。
在第二或第三次爆發之後，我的腳開始有刺刺麻麻的感覺。
之後我非常疲倦，幾乎無法起身。
我本來可以整晚都在睡覺，但在小睡兩個小時後，我強迫自己起來。
當我起來時，我感受到一種非常奇特的感覺，同時既沉重又輕盈。
身體很沉重，而頭卻非常輕。
那天晚上我睡得非常深，到了隔天早上，我感覺煥然一新。
我非常感激能夠接收到來自上方、來自上帝的光，
也感激能夠成為這段歷史性時刻的一部分。
對於那些持懷疑態度的人，你們可以去看看在light時間點 NASA 的報告，以及當時發生的太陽閃焰。
至於我的生育旅程，不論最終結果如何，
我正在誕生一個全新的自己，而我感到無比的祝福。
不定時開設的ＭＭ備孕孕期課程＆產後修復＋新生兒照護課程
MM感謝大家的等待，完成新書的翻譯後終於可以開課啦
抱歉本來預計4/18號開課，因為時間安排的關係改為4月25號的晚上。
本次課程也有部分內容新增，關於不孕的原因，抽血的保護措施，
身心安定的冥想練習等等
歡迎正要備孕想了解自然提高生育力＆
孕期健康的ＭＭ資訊的朋友們一起參與喔～
歡迎上過課的同學回鍋聽課複習～免費！！！
年齡不是問題，只要身體健康生殖系統健康，都能成為一位母親
課程中會討論到：
• 如何健康備孕？
• 不孕的原因
• 活化子宮
• 流產後的照護
• 試管&人工受孕＆凍卵
• 毒素如何影響孩子
• 孕期健康問題與對應方式：
子癲前症，孕期糖尿病，孕吐等等
•孕期可以排毒嗎？
• 孕期該怎麼吃，孕期飲食如何引響胎兒
• 孕期補充品怎麼吃
• 產檢＆疫苗
。生產一定會痛嗎？
• 友善自然的生產
• 產後飲食與身心支持
課程會儘量涵蓋到大家的相關問題
大大的提醒：本課程適合對醫療靈媒資訊有基本概念的朋友～
因為課程內容很多，所以沒有多餘時間講述MM基本的概念喔！
課程時間：
週末晚間班：4/25 （六）晚上07:00-10:00
課程內容：
希望能以醫療靈媒的資訊作為起點與終點，幫助大家了解可以如何以真正健康的方式，
從孕期前開始做準備，不替自己或寶寶增加負擔，平安順利地度過孕期，以及產後如何優雅開心的照顧自己與寶寶。
課程中也會討論常見如何健康備孕，孕期問題與對應方式，飲食，補充品，生產及產後身心支持。
適用對象：
適合對醫療靈媒資訊有基本概念的朋友，希望補強對於懷孕及生產所知朋友。
課程長度：3小時
線上zoom 視訊課程，中間會有5分鐘休息時間。
課程費用：1800元台幣
＊＊此次課程內容因個人智慧財產權和為了避免不必要的斷章取義產生爭議，因此不提供PDF檔案＋回放影片上課連結僅提供給付費者觀看。
一個人次報名只有一個email 能登入，課堂上也會點名，所以為了維持付費者上課公平，屆時也請不要把上課的連結和別人共用！
年終產後療癒＆新生兒照護課程來囉～～
對於產後修復這階段有些相關問題的朋友
希望也能夠排開時間一起參與。
當我們了解更多的知識，就能獲得更多的力量與自由。
課程內容：
我們會以醫療靈媒的角度來探討如何在產後
支持媽媽的身體恢復，哺乳，常見的產後問題
以及寶寶健康和副食品準備等等等
適用對象：
適合對醫療靈媒資訊已經有基本概念的朋友，
為顧及其他同學權益，
課程裡不會對基礎的資訊有過多著墨或回答相關問題
課程時間：
12/13（六）晚上7:00 時間：三小時
中間會有5-10分鐘休息時間
Zoom視訊線上課程
費用：1800元台幣
＊＊此次課程內容因個人智慧財產權和為了避免不必要的斷章取義產生爭議，因此不提供PDF檔案＋回放影片。上課連結僅提供給付費者觀看。
一個人次報名只有一個email 能登入，課堂上也會點名，所以為了維持付費者上課公平，屆時也請不要把上課的連結和別人共用。
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