環境災害＆空氣品質惡劣的應變技巧
- Celia Hsu
- Jan 13
- 6 min read
Updated: Feb 8
ENVIRONMENTAL DISASTER AIR QUALITY TOOLS By Anthony William Medical Medium
環境災害＆空氣品質不良的療癒工具
資料來源：醫療靈媒
環境災害在地球上隨時都在發生，導致空氣污染和毒害，通常是由於各種煙霧、燃燒和野火造成的。
而不僅僅是煙霧本身對我們的健康造成傷害，還有空氣中的化學物質和其他毒素也會。
例如，當一棟建築物燃燒時，會有無數化學物質燃燒並釋放到空氣中。
或者噴灑防火劑時，其中德化學物質和有毒重金屬會成為人們和動物吸入的灰塵和煙霧的一部分。
如果你或是你心愛的人被迫接觸到煙霧，煤煙
或是因為野火引起的空氣品質低下，這裡有些簡單的作法可以保護健康，
避免接觸到這些有毒的空氣，可能會引發潛在的健康問題，不管是新的症狀出現或是舊有的症狀惡化。
除了造成更明顯的呼吸和肺部問題之外，空氣品質不佳還會降低免疫系統功能，
並成為各種慢性疾病、症狀和狀況的觸發因素，無論是短期內還是在環境災害或污染發生很久之後。
污染物在空氣中有問題的其中一個原因是它們不僅降低免疫系統的效力，還為病毒提供食物，
這些病毒隨後釋放神經毒素和皮膚毒素，導致頭痛、偏頭痛、疲勞、濕疹、乾癬、
身體疼痛、睡眠問題、自體免疫疾病、腦霧等症狀的加重或新的症狀可能會出現，
尤其是在長時間暴露於空氣品質極差的環境或如果你的免疫系統早已在受損不健康的狀態。
備齊工具＆找到力量
我們不需要對這類事件及它對我們健康的影響而感到恐懼。
這些都是我們無法控制的，超出我們的控制範圍，這是生活在地球上的一部分。
相反地，我們可以了解如何保護自己，以便在面對空氣品質惡劣和接觸有毒污染時做好準備，並能給我們的身體額外的支持。
這些資料提供了一系列簡單、可行的工具，讓你可以在需要時使用，可以全部實行或者選擇適合你部分。
現今地球上的許多人正面臨困境，但我們不一定都能負擔高品質的空氣清淨機，或搬離發生環境災難的地區。
這份指南中的選項簡單且有效，請不要低估這些選項。
這些方法可在空氣品質不良的日子、環境災難發生時及災後長期使用，幫助防止健康的退步。
這些工具在不同方面提供支持，包括：
幫助增強你的免疫系統，尤其是在面對各種挑戰的情況下
排除接觸到的重金屬、化學物質和其他毒素
提供對肺部和呼吸系統的支持
減少煙霧和毒素的吸入
減少病原體負荷以及神經毒素和皮膚毒素引起的發炎
提供抗氧化劑以幫助減少煙霧、重金屬和毒素暴露的氧化
提供深層補水（毒素和煙霧會極度脫水），支持身體的所有療癒功能，幫助排毒接觸到的毒素
持續或時不時納入這些工具都是有幫助的。
七大療癒補充品
醫療靈媒推薦 Vimergy 的保健品，因他們的補充品品質最優又純淨。
維生素 C：
免疫系統需要足夠的維生素 C 才能正常運作，缺乏維生素Ｃ時免疫力可能下降。
維生素 C 是強效抗氧化劑，有助於支持呼吸系統健康。
穀胱甘肽： 幫助身體的自然排毒機制，減少自由基損傷與氧化壓力。
蜂膠： 具有支持免疫系統、呼吸系統健康及抗氧化的功效。
液態硫酸鋅： 這是一種支持免疫系統與呼吸系統健康的補充品，同時也是強效抗氧化劑。
維生素 B12（腺苷鈷胺素與甲鈷胺素）： 對於身體的正常運中非常重要，尤其是在面對外在挑戰時。
螺旋藻： 提供免疫系統支持＆富含強大的植化素與抗氧化劑。
大麥草汁粉： 富含多酚類化合物，具有抗氧化功效。
療癒食物、果汁與其他療癒工具
西芹汁： 西芹汁是一種簡單但強效的草本萃取物，有助於改善各種健康問題。
黃瓜汁：清新且強效的滋養飲品，具高鹼性與補水效果，能幫助全身排毒。
檸檬生蜂蜜生薑水：能促進身體補水，同時幫助肝臟排毒。
重金屬排毒果昔：由五種關鍵成分組成，能夠安全地排除大腦與身體中的重金屬毒素。
重金屬排毒果昔製作與詳細說明：https://www.heal-to-love.com/post/heavy-metal-detox
毒素去死去死果昔： 幫助排除體內化學毒素，促進重金屬更快排出體外。
不管人們是否知道，生活在地球上的每個人體內都有毒重金屬累積。
這種情況是自動發生的，但我們也會因各種環境來源而得到額外的暴露污染，
包括：森林火災、氣候變化、累積的高毒性排放廢棄物、工業工廠與煙囪排放，以及化學凝結尾（chemtrails）。
這些因素增加了我們在食物中攝取的毒重金屬，而許多食物都含有高毒性的化學物質和奈米技術分子。
此外，草坪、農作物及建築物和住宅內也存在農藥、除草劑與殺菌劑。
當空氣品質不佳或環境災難發生時，這些污染的情況可能會加劇。
以下這些（Medical Medium Brain Shots）都有各自的作用，幫助身體從這些污染源中恢復，
並降低體內的毒素量。
重金屬接觸飲
農藥殺蟲劑接觸飲
化學凝結尾接觸飲
Brain shot 製作說明：https://www.heal-to-love.com/post/brain-shot-therapy
空氣品質惡劣的生存技巧
毛蕊花葉：
幫助強化肺部氣囊中的氣體交換
Micro-C 是絕佳的祛痰藥，鬆脫和移除藉由呼吸道進入體內的雜質
歐山芹（Lomatium）可以有效地緩解呼吸道問題，幫助身體排毒
療癒茶飲：
療癒的花草茶也是這段時間可以用來支持健康的工具。
幫助擴張支氣管減少發炎： 薄荷茶，薑黃茶，薑茶，生薑水
香料＆香草：
蒜頭，迷迭香，鼠尾草，和百里香
特別可以增加肺部的血液循環排除毒素，新鮮的療效最好，無法取得時可以使用乾燥香草。
這些食材可以加入沙拉，湯品，沾醬，果汁，果昔或是花草茶。
保持水分充足：
保持身體水分充足對於在這個時期保護健康很重要，
請攝取充足的檸檬水，黃瓜汁，椰子水或其他新鮮的蔬果汁，
可以盡量幫助你的身體排除任何接觸到的毒素。
同時可以讓你的血液保持不要那麼濃稠，提供大腦和其他器官充足的氧氣。
飲食上攝取越多的生鮮蔬果越好，減少熟食，讓身體脫水或是加工製品以防止體內水分不足
請增加療癒食物攝取
水果
綠葉蔬菜
各種蔬菜
野生食物
草本植物與香料
需要避免的食物：
避免雞蛋、乳製品、芥花油、大豆、麩質、玉米及豬肉等會阻礙身體恢復的食物。
減少煙霧與毒素吸入的強效工具
將乾淨的布浸濕後擰乾，使其濕潤但不滴水。
用雙手抓著濕布覆蓋於口鼻，透過濕布呼吸，以減少煙霧與毒素的吸入。
空氣清淨機： 若需要高品質空氣清淨器，可參考 Medical Medium 官方網站推薦的產品。
Ｎ95 等級的口罩：高品質的口罩可以保護你的肺部，不受煙霧,雜質,各種污染物和毒素的傷害。
N100 等級的口罩很有用，如果找不到的話也可以使用N99 或 N95 口罩。
空氣濾淨機：
一個高品質的空氣濾鏡機可以淨化空氣，包括各種的煙霧還有大幅降低毒性。
醫療靈媒自己推薦The IQ Air 有HyperHEPA的過濾科技，可有效地捕捉各種大小的粒子，
實際報告可以過濾 99.5% 達 0.003 微米的粒子 IQ Air 是目前能找到最好的空氣清淨機。
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此指南提供的資訊能在面對環境災難及空氣污染時幫助保護你的健康。
更多的健康資訊請參考醫療靈媒守護大腦的飲食聖經和激活配方。
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