熱潮紅/盜汗＆女性更年期
- Celia Hsu
- 1 day ago
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熱潮紅及夜間盜汗
突然感到發熱和出汗是充滿毒素的肝臟所引起的，而不是甲狀腺或更年期。
熱潮紅和夜間盜汗都與荷爾蒙無關。
真正的原因是：
當肝臟被病毒毒素、重金屬、殺蟲劑、除草劑，甚至陳年舊的處方藥等毒素填滿時，
肝臟就會負擔過重，開始發熱而且是不健康的熱，身體就會試圖讓它冷卻下來。
作為這個過程的一部分，熱量會從肝臟排出，並在體內流動，讓你產生不舒服的過熱感覺。
這對女性和男性來說都是很常見的經驗，只是在一般的刻板印象中，
男性的熱潮紅並不會被標籤為這種症狀。
它們通常被稱為 「工作出汗 」或 「緊張出汗」。
身體發熱
容易感到過熱是肝熱及身體釋放肝熱的另一個跡象。
你可能會在發熱和發冷之間反覆，這並不是不尋常的現象，這與身體嘗試自我降溫並從脾臟中吸取能量有關。
過度出汗
當低階的 EBV 釋放出含有大量汞的神經毒素時，會造成中樞神經系統的緊張與敏感。
這些充滿汞的神經毒素會使神經傳導物質短路，
阻斷電脈衝，然後在整個腦部傳送混雜的訊息，結果就是產生緊張的感覺。
即使在情緒上並不緊張，身體也會得到焦慮反應的訊息，這就會促使額外的汗液被分泌。
體溫劇烈變化
如果醫生或專業人員因為你的體溫波動而診斷你患有甲狀腺疾病，
而且如果你沒有腎上腺問題、低血糖或胰島素抵抗，狀況也輕微時，
這確實是種可能與甲狀腺有關（由於甲狀腺荷爾蒙過低或過量）的罕見症狀。
但更明顯的發冷和熱潮紅則通常是由 EBV 引起的
更年期前期和更年期
熱潮紅、體重增加、落髮、記憶力衰退、疲勞、腦霧
對於究竟該把這些情況歸咎於甲狀腺疾病還是更年期，存在著大量的混淆。
女性可能會在被診斷有甲狀腺問題的同時，也被說是更年期到所以才出現問題。
不管是哪種診斷都會讓她覺得自己的身體正在反抗她，並且迅速地老化。
事實上，這些症狀既不是由於甲狀腺功能異常，也不是荷爾蒙的過度或老化。
而是EBV 創造所有這些症狀的。
加上暴露在輻射或殺蟲劑下也有可能導致與更年期有關的典型不適。
在第三階段EBV 的感染中，病毒可能很快就會轉移到下一個目標，戰鬥也可能會在甲狀腺中持續幾年，
時好時壞，這取決於我們一直在談論的那些因素，例如誘發因素、營養的缺乏、毒素等等。
和單核白血球增多症一樣，在第三階段中，病毒和你的免疫系統繼續試圖鬥個你死我活，
這時候出現症狀大發作並隨之而來的休戰時間是很常見的。
此階段可能出現的症狀包括（但不限於）疲勞、腦霧、心悸、脹氣、混亂、熱潮紅、焦慮、
睡眠問題、疼痛、慢性喉嚨痛、輕微發燒、刺痛和麻木、頭髮變稀疏、指甲變脆、皮膚乾燥和頭暈。
這些都是病毒症狀，而其中一些是病毒仍然存活在其他器官的症狀，不是甲狀腺引起的。
正如 醫療靈媒在《醫療靈媒》系列的第一本書中所詳細描述的，
更年期不該是一個痛苦、不舒服的過程，
事實上，它象徵著衰老的速度就要開始減緩。
其實，只是因為 EBV 的潛伏期就是如此，而剛好女性月經停止的時候也是甲狀腺出現症狀的時候，才被誤認為是因果關係。
如今，隨著侵襲性更強、發展更快的 EBV 株出現，婦女在生命早期就罹患甲狀腺功能低下，
現在二十五歲甚至大學生被診斷為更年期前期的情況並不罕見。
這個錯誤讓許多年輕女性陷入自我認同的危機，覺得自己未老先衰。
但事實上，這個問題是病毒性，而且是可以控制的。
更年期的真相
你是否正在經歷更年期或經前症候群帶來的困擾？也許問題並不只是荷爾蒙。
在 1950 年代之前，女性其實是期待更年期的到來的。
那通常代表著精神提升、性慾旺盛、老化速度放緩。
但自從 1950 年前後開始，女性開始出現一種前所未見的「神秘疾病」。
許多人湧向醫生求診，抱怨自己出現過去幾乎不存在的症狀：
盜汗、熱潮紅、疲倦、體重上升、消化問題、頭痛、暴躁、憂鬱、焦慮、健忘、失眠……等等。
一開始，醫生們並不相信這些症狀是真實的。
他們告訴女性：「那只是妳想太多，」「妳只是無聊、想引起注意，」「去參加家長教師會吧。」
這樣的輕視引起女性強烈反彈，最終，醫界被迫承認這些問題確實存在。
然而，荷爾蒙就此成為代罪的羔羊，所有這些新出現的症狀都被歸咎於「荷爾蒙失衡」或「荷爾蒙不足」。
既然如此，醫界便認為最合理的解法是補充荷爾蒙，這就是「荷爾蒙替代療法（HRT）」的起源。
但後來的研究顯示，HRT 會提高乳癌、心臟病與中風的風險。
於是又出現了「生物相同荷爾蒙療法（Bioidentical HRT）」，也就是與人體自然荷爾蒙化學結構相同的人工配方。
雖然這些療法對部分女性有短暫的舒緩效果，但往往只是暫時或有限的改善。
即便如此，「荷爾蒙失衡」仍然被視為更年期症狀的主要原因。
這個說法看似合理，
但若真如此，為什麼現在越來越多年輕女性，甚至 20、30 歲的女性
也出現與中年婦女相同的症狀？這顯示問題遠不止荷爾蒙那麼簡單。
真正的原因：毒素與病毒的結合
當女性開始出現這些所謂「更年期症狀」時，其實世界上同時也發生了三件重大事件。
第一，二次世界大戰後，美國人民因日本廣島、長崎核爆的輻射塵而受到輻射暴露。
第二，DDT 農藥的爆發性使用。在 1940 年代，DDT 被廣泛應用在各個角落——
農作物、食物、公園，甚至人們自己的庭院。到了 1950 年，DDT 使用達到高峰，
無數女性的中樞神經系統與肝臟因此被嚴重毒害。
第三，是EB 病毒（Epstein-Barr Virus, EBV）的出現。
那些在 20 世紀初出生、在 1950 年代進入更年期的女性，正好是 EB 病毒開始感染人類的第一代。
EB 病毒通常在年輕時感染，然後潛伏數十年，在身體裡逐步壯大，直到多年後才開始造成症狀。
例如，一位生於 1905 年的女性，若在童年時感染 EB 病毒，到了 1950 年，病毒就會發作，
造成看似「更年期」的症狀。換句話說，症狀在更年期階段出現只是巧合。
如今，病毒的變異與毒素的累積更為嚴重，許多女性在 30 歲、20 歲，甚至青少年時期就出現相似的問題
盜汗、熱潮紅、疲倦、體重上升、消化問題、頭痛、暴躁、憂鬱、焦慮、健忘、失眠……等等。
這並不是說人的荷爾蒙不會失去平衡，
當荷爾蒙真的出現失衡時，真正的根源通常是過度勞累的腎上腺（腎上腺疲勞）以及/或甲狀腺機能低下，
而這兩者都可能在任何年齡階段干擾生殖荷爾蒙的平衡。
但重點是：荷爾蒙失衡只是整個拼圖中的一小塊。
真正令人振奮的是：這一切都可以被療癒。
不論是輻射、病毒、毒素累積，還是生殖荷爾蒙的問題，都能透過療癒食物來改善。
這些食物能幫助身體對抗多種病原體與毒素，同時支持免疫系統與生殖系統的恢復。
熱潮紅的真正原因：充滿毒素的肝臟
多數人認為熱潮紅是「更年期荷爾蒙變化」的結果，但真相並非如此。
真正的起因，來自於一個長年被忽略的核心——肝臟中的毒素累積與發熱失衡。
當肝臟累積了過多的毒素——例如病毒殘留物、重金屬、農藥、除草劑或藥物殘留
——它會變得過度負荷並發熱。
肝臟太熱時，就無法產生足夠的保護物質來穩定運作。
而膽囊本身不該過熱，因此身體會試圖降溫，這又容易造成膽結石。
此時身體內部會出現一場「冷與熱的拉扯」，而這正是熱潮紅的真正生理基礎。
女性在進入更年期前後出現的熱潮紅、盜汗、焦慮、易怒、失眠、情緒不穩，
其實都反映出肝臟正努力釋放內部累積的熱能與毒素。
這不是荷爾蒙叛變，也不是身體失常，而是肝臟多年累積壓力後的求救訊號。
這種現象通常需要數十年的時間才會發展到顯著階段，
因此多數女性會在四十歲後出現症狀，男性則往往在更晚的年紀出現類似狀況。
但在本質上，它們都屬於肝臟的「過熱與毒素累積的不平衡」。
在 1950 年代到 1960 年代，醫學界對這類症狀的誤解，
催生了荷爾蒙替代療法（HRT）與生物同質性荷爾蒙療法（BHRT）。
醫生認為，只要補充荷爾蒙，就能「修正」問題。
然而這些類固醇實際上會進一步壓垮肝臟。
肝臟原本已經在努力維持平衡，如今卻被迫代謝更多外來荷爾蒙，結果使其更加疲憊、發炎與堵塞。
荷爾蒙治療雖可能暫時緩解症狀，卻讓肝臟更難恢復，長期反而惡化身體狀況。
肝臟長期過熱與充滿讀入會使肝臟最終失去產生排毒熱能的能力。這並非好現象。
若肝臟健康，能夠在冷靜狀態下穩定運作，這當然理想；
但如果它已經長年過勞、受損而「冷卻下來」，
那代表它失去了排毒的力量——這時，身體的代謝、消化與免疫系統都會跟著低迷。
肝臟功能的衰退並非自然老化的結果。
事實上，平均到 38 歲（女性）或 48 歲（男性）時，
肝臟的排毒與修復能力往往已下降至原本的 60%。這並不是天生的宿命，而是因為：
長年接觸病原體、重金屬與化學物質等污染物；
飲食中隱藏的毒素與脂肪；
情緒與壓力造成的腎上腺素過度分泌。
這些因素逐漸堆積，使肝臟不堪重負。
當它撐不下去時，就會用症狀來「說話」：「我已經照顧你幾十年了，我真的需要幫助了。」
而且現代人幾乎在出生前就已背負毒素。
許多人在子宮中就已經從母體繼承了農藥、重金屬與藥物殘留。
因此，我們的肝臟並不是在零負擔的狀態下開始人生。
成長過程中接觸的環境污染、加工食物與藥物更讓負擔雪上加霜。
即使你生活健康、飲食乾淨、定期運動，若不了解如何協助肝臟排毒修復，
肝臟仍可能在 30～40 歲時提前衰弱。
就連孩童時期常見的抗生素，若無後續修復，都可能成為肝臟早衰的隱性因素。
但是肝臟並不是敵人，也不是問題的根源：它是一直在為我們奮戰的守護者。
熱潮紅、焦慮、盜汗、體重上升、疲倦與失眠，都是它在提醒我們：「我累了，請幫助我。」
理解這一點，是療癒的起點。
當我們以支持而非壓迫的方式照顧肝臟，它能恢復平衡，重新帶來希望、穩定與力量。
MM建議多攝取的食物與草藥：
野生藍莓（wild blueberries）
白芝麻醬（sesame tahini）
酪梨（avocados）
黑眉豆（black beans） 非台灣以及日本市面上的黑豆
蘆筍（asparagus）
蘋果（apples）
菠菜（spinach）
黑葡萄（black grapes）
小黃瓜（cucumbers）
覆盆子葉（raspberry leaf）
蕁麻葉（nettle leaf）
貞潔樹果（chastetree berry）
接骨木莓（elderberry）
這些食物雖然簡單，卻擁有強大的療癒力量。
它們能提供抗氧化物與關鍵營養素，強化重要器官、減少熱潮紅、降低發炎、並幫助荷爾蒙自然回歸平衡。
想了解更多關於更年期與經前症狀的真正成因，以及如何從根本療癒，
可以參考《醫療靈媒神秘與難解疾病背後的成因與如何療癒》。
最重要的是要記得：
更年期是生命中自然的一部分，它本不應該是一段艱難的過程。
只要用療癒食物滋養你的身體，並處理症狀背後真正的根源，
你就能重新恢復健康，自在地擁抱生命的每一個階段。 🌸
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