接觸到黴菌，對任何人來說都不容易。
你需要有一定的心裡強度，才能過好自己的生活，同時與周遭的環境和諧相處。
現今的黴菌和以前的黴菌已經不一樣了，今天的黴菌比我們歷史上的任何黴菌都要強得多。
它們依靠頻率、電磁場、無線電訊號和發電廠發射的能量運作；它適應了這種力量並依靠這種力量生存。
黴菌可能會讓看似健康、之前沒有健康問題的人出現症狀，
更容易會觸發已經患有健康問題或疾病的人的出現問題。
當你出現疲勞、頭暈、注意力不集中、噁心、頭痛或偏頭痛、刺痛和麻木等最初症狀，
並正在尋找答案時，有人可能會提到黴菌，並讓您在家里或工作場所尋找黴菌。
很有可能，一旦你去尋找黴菌，你就會發現一些黴菌，
無論是淋浴間水泥漿上的一點點黑色黴菌，還是家庭或工作場所其他地方的嚴重黴菌問題。
霉菌常被認為是引起許多不同疾病的罪魁禍首，
不過霉菌本身不是慢性疾病的原因
霉菌只是一個觸發者的角色:會降低免疫系統
所以身體潛在的低階病毒或細菌感染，EBV帶狀皰疹病毒和鏈球菌等等有機可乘
大肆生長，造成任何許多症狀像是從眩暈到慢性鼻竇炎等等
病毒和細菌加上有毒重金屬或其他的毒素才是引起無數症狀的真正原因
也許某個人因為吸入或攝入而接觸到黴菌但沒有出現症狀，
因為他們身上本來沒有那麼多的病毒量，在免疫系統降低時趁虛而入。
而有些人體內有不同的細菌或病毒感染或是更兇猛的病原體變種
那麼很有可能因為霉菌的觸發，出現新的症狀或是症狀惡化
其中的差別就在於：原本潛在的病毒或細菌問題
這也是為什麼有些人在接觸黴菌後出現長年的症狀
即使沒有在接觸黴菌了，症狀仍然持續，這都是潛在的病原體因素引起。
這可以解釋為什麼有些家人或同事可能不會因接觸黴菌而生病，而另一個人卻可能臥床不起，
出現嚴重疲勞、身體酸痛、腹脹、眩暈、耳鳴、皮膚灼熱、胸悶、焦慮或憂鬱等症狀。
這些症狀是由病毒和有毒重金屬引起的
另外一個要素是：
接觸到黴菌的種類
接觸的時間有多長
因為霉菌的毒素有不同種類，有些種類的毒素會特別毒
有些種類不會影響免疫系統很多，有些種類的毒素，對免疫系統的來說特別毒
對許多人來說，黴菌是壓垮駱駝的最後一根稻草。
黴菌會降低人體的免疫系統，使人容易受到體內其他物質的侵害。
免疫系統
當我們接觸黴菌時，我們的免疫系統會超過負荷，身體必須動用其深層儲備來幫助抵抗黴菌入侵。
當我們的免疫細胞看到黴菌孢子進入我們的血液時，它們會迅速吞噬盡可能多的黴菌孢子，
以保護我們免受黴菌所含神經毒素的侵害 ，這樣它們就不會進入大腦。
黴菌很少會進入大腦，因為我們身體的免疫系統會用盡每一個免疫細胞來阻止它的發生。
療癒食物
某些水果、綠葉蔬菜、草本植物、野生食物和蔬菜對於幫助我們抵抗黴菌病污染源非常重要，
包括西洋芹、菠菜、芝麻菜、香菜、南瓜、馬鈴薯、蘋果、柳橙等。
這些食物富含葡萄糖、微量礦物質和植化素，其中包括對抗真菌、抗病毒和抗菌化合物，
這些都是維持我們身體健康所必需的。
像是蘋果中的果膠會進入腸道並與內壁上的任何黴菌孢子結合，抓住它們並將其排出體外。
每天飲用450ml至720 ml的西芹汁是治療黴菌感染和疾病的另一個重要方法。
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