本文章內容分享自醫療靈媒文章資訊，並不代表任何醫學診斷，也無法取代任何藥物治療。
引起氣喘的原因其實有非常多種，而不是一般醫學界相信的只有少數分類
病毒—神經性氣喘：
當有病原體在體內時，它可以以特定的食物還有毒素為食，產生病毒神經毒素，
而這個神經毒素會慢慢地累積在肝臟，最後從肝臟中游離到身體各處，
不可避免地會接觸到迷走神經和膈神經，引起發炎還有刺激兩側胸部
引起神經性的氣喘，而這些發炎的神經會造成呼吸受阻。
病毒是無數成因莫名慢性疾病的背後元兇，氣喘也不例外。
重金屬—神經性氣喘：
在腦中的有毒重金屬會干擾腦神經，導致腦神經(像是迷走神經)變得虛弱，這也會造成被診斷為氣喘的呼吸困難。
不管是兒童或是成人都可能接觸到有毒的重金屬，
所以醫療靈媒的重金屬排毒果昔對於任何有氣喘的人來說都是非常的重要和必須。
細菌性＆肺部問題的氣喘
一種或是一種以上的鏈球菌(有超過50種變種)，會感染肺部造成長期慢性的氣喘，
程度從輕微到嚴重都有。
有時候症狀會被誤判為是慢性的過敏，
或是對空氣敏感或不清楚這是潛在的鏈球菌所造成的問題。
而持續的攝取鏈球菌們喜愛的食物像是蛋奶麩，則會讓發炎以及感染的情況持續的惡化。
情緒型—神經性氣喘：
壓力還有遭遇困難有可能引發體內潛在的病毒與細菌感染問題，
或引起更多腎上腺素噴發，這些都會導致氣喘發生。
情緒型的神經性氣喘所顯現出來的症狀會和腦部發炎，相關的氣喘非常的相似。
支氣管發炎—氣喘：
環境中的刺激物進入肺部，但是身體無法快速的排除時，
這些外來物就會附著在支氣管閉上造成刺激。
像是很難避免的塵土，砂石，和石綿，尤其是在木工，
建築工地等環境中，很容易讓肺部變得敏感。
在這樣的情況下，這些污染物會持續的粘附在支氣管壁上的黏膜，
隨著呼吸及肺部的擴張上下左右移動，
也就代表他們會像砂紙一樣不停的摩擦支氣管，隨著時間他們會持續的累積在黏液層中，
讓支氣管變得越來越容易敏感。其中的黏液對於為肺部的發炎還有弱化的免疫系統有很關鍵的影響。
擴張劑可以暫時紓緩症狀，那如果使用的時間太長，
變成慢性症狀，那在某個時間點，你可能對於類固醇會開始免疫。
化學香氛引發氣喘
包括空氣清新劑，香氛蠟燭，香水古龍水，衣物柔軟精，洗衣精的香味，
各種美髮產品，鬍後水，香氛乳液還有身體油都會刺激肺部以及迷走神經，
引發氣喘或肺部問題。
Covid 和流感
有些人會因為COVID或是流感的關係，讓肺部受損引發慢性的呼吸問題。
但是在許多的案例中，當症狀持續出現，是因為Covid 和流感病毒觸發了體內潛在的問題，像是EBV病毒感染。
通常都是這些被觸發的EBV病毒，會造成Covid 和感冒後出現的氣喘或是呼吸問題。
這是病毒感染所造成的嚴重肺部感染，由細胞因子風暴引起細菌並不會引起這樣的問題。
病毒，covid 和感冒等等，會引起細胞因子風暴，當我們藉由飛沫/接觸，吸入病毒
病毒進入肺部，和免疫系統交戰（細胞因子風暴）。
最後免疫系統如果不夠力，病毒便會侵蝕肺部，造成疤痕組織，
也就是X光上看到的白肺，這是病毒感染不是細菌造成的。
最後在交戰的過程中死亡病毒，會產生副產品各種黏液，黃色濃稠的黏液，
肺炎病毒時這些黏液會集中於肺部下層。
而常見的感冒，會影響鼻腔，和呼吸道系統產生許多黏液，和咳嗽。減少/避免黏液和咳嗽
避開蛋奶很重要！
肺部是會新生的系統，療癒肺部疤痕組織，需要大量的抗氧化物，
像是維生素C就是要角之一，還有書中建議的各種補充品。
B12對於身體每個細胞都很重要
如果無法攝取補充品，那麽飲食乾淨很重要，避免那些會引起黏液餵養病原體的食物
蛋，奶，麩質，大豆，玉米，芥花油，豬肉等等，幫助加速療癒。
醫療靈媒分享：關於黏液的真相
黏液存在於每個人的體內，在最好的情況下，黏液是一種保護機制。
我們身體需要健康的黏液才能有健康的免疫系統，
喉嚨就是很好的例子，喉嚨表面會有一層薄薄的黏液，所以當你講話一整天的時候才不會喉嚨痛。
但是有些地方是不應該有黏液的：肝臟，淋巴系統，血液，或是身體內部器官。
道理很簡單，如果體內的黏液在不該在的地方積聚，我們的身體就無法清除健康黏液中的污染物，
因為多餘的黏液會開始硬化和腐爛，這可以防止肺部的任何刺激物離開身體，
這和不健康的黏液累積是不同的，
感冒時產生的健康黏液是身體對抗病毒的方式，健康的黏液可以讓身體找到病毒並消滅它。
那麼到底是什麼原因導致黏液過多呢？答案是：你的吃東西。
如果你的飲食中含有大量會產生黏液的食物，
那麼健康的黏液就無法發揮清除肺部污染物的作用。
身體需要保持良好的狀態才能有效地利用黏液，
過多的黏液會加劇身體發炎，只會延長和加劇呼吸困難和其他氣喘症狀。
如何療癒：
療癒的食物
雖然不要攝取過量的堅果或油脂，不過一點火麻子，核桃或酪梨隊療癒會有幫助。
比起堅果，種子其實更好，像是南瓜子或葵花籽。
請攝取大量的水果和馬鈴薯，包括地瓜，以及許多不同品種的南瓜，
大量的生鮮蔬菜，像是菠菜，和莎拉都能幫助黏液排出體外，通過身體的淋巴系統，將肝臟和腸道中的多餘黏液排出。
另外的療癒好物是薑！！！
不管你因為哪一種氣喘所苦，薑都能幫助提升免疫系統，
提供非常中對大腦很棒的抗氧化物，減少身體的發炎
最重要的食物種類就是新鮮水果！！！ 請不要被任何水果果糖太高等錯誤概念誤導，
水果對於療癒很重要的！
療癒氣喘需要避免的食物
第一步就是避開蛋與乳製品，減少體內過多的黏液產生。包含牛奶，克非爾，奶油，鮮奶油。
如果你是素食者，需要避開植物性cheese，還有大豆等等，因為大豆是會產生黏液的食物，
堅果與種子製作的cheese通常都經過發酵，脂肪量也很高，對肝臟來說負擔很大。
不吃蛋，對於療癒非常重要，因為蛋會餵養體內的病原體。而潛在的病毒會造成氣喘或惡化症狀。
不管你面臨的是病毒性，神經性，或氣管發炎型的氣喘，減少蛋的攝取也能幫助降低黏液，和體內的發炎狀況。
此外，移除芥花油，大豆＆豬肉，可以幫助身體開始療癒。
這些食物中的油脂會讓多餘的黏液很難離開身體，
降低脂肪攝取對於療癒氣喘會很有幫助，即使是植物性的脂肪請試著降低食用油，
堅果，種子的攝取50%。
如果你會吃動物性製品，相對之下是高脂肪的食物，請試著一天吃一次就好，
或是一週攝取2-3次就好。
療癒氣喘時，最好可以避開穀物，對一些人來說少量的小米也許還可以。
同樣的也不要吃太多的豆類，一點點鷹嘴豆，鷹嘴豆泥或偶爾一點扁豆對一些人來說是可以的。
空氣很差的生存技巧
補充品：
有一些很好的補充品可以
在你接觸到這些煙霧和有毒空氣時強化你的健康，保護肺部。
毛蕊花葉：
幫助強化肺部氣囊中的氣體交換
Micro-C 是絕佳的祛痰藥，鬆脫和移除藉由呼吸道進入體內的雜質
歐山芹（Lomatium）可以有效地緩解呼吸道問題，幫助身體排毒
茶飲：
療癒的花草茶也是這段時間可以用來支持健康的工具。
幫助擴張支氣管減少發炎：
薄荷茶，薑黃茶，薑茶，生薑水
香料＆香草
蒜頭，迷迭香，鼠尾草，和百里香
特別可以增加肺部的血液循環排除毒素，新鮮的療效最好，無法取得時可以使用乾燥香草。
這些食材可以加入沙拉，湯品，沾醬，果汁，果昔或是花草茶。
保持水分充足：
保持身體水分充足對於在這個時期保護健康很重要，
請攝取充足的檸檬水，黃瓜汁，椰子水或其他新鮮的蔬果汁，
可以盡量幫助你的身體排除任何接觸到的毒素。
同時可以讓你的血液保持不要那麼濃稠，提供大腦和其他器官充足的氧氣。
飲食上攝取越多的生鮮蔬果越好，減少熟食，讓身體脫水或是加工製品以防止體內水分不足
補充療癒故事：
來自 IG＠erica_zaire144 的分享：
我永遠忘不了第一次氣喘，我感覺好像大象壓在我的胸口上。
不請自來永遠不會離開的症狀，直到我找到醫療靈媒的資訊，
這些資訊很有連貫性，很安全。
我的氣喘最神秘的一面，是我不知道該如何克服，而且不僅是對我，而且對我的伴侶和醫生專家來說都是如此。
嚴重、不受控的咳嗽型氣喘，還無疑問，是我透過ＭＭ資訊療癒最重大的疾病。
因為它的嚴重性和無情、多年來，氣喘的狀況一直不受控制，我常常在想，我可能要嚥下最後一口氣了。我的醫療創傷大多源自於我的氣喘，原因就在於：它持續威脅著生命，是一場我無法醒來的惡夢。
尤其是每天晚上，夜晚黑暗會讓症狀嚴重惡化，直到早上才緩解。
氣喘問題最嚴重的是我的咳嗽，我說得是24小時之內數以千計的咳嗽 ，如果我老公要睡要我們無法待在同一個房間，還有很多的影響。
現在我咳嗽還會讓他很緊張，還有我的家人也都會過來溫柔的關心我，
他們受到的影響也很大。
我的症狀從難以忍受的嚴重程度，轉變為難以想像的地獄般的折磨，伴隨著無法安慰的恐慌，淚流滿面，偶爾還有憤怒。
諷刺的是，當我在20 多歲的時候被診斷出兩次氣喘，我當時的免疫學家/過敏症專家就立馬診斷我，他之前曾作為實驗室老鼠工作了四年，除了氣喘之外什麼也不研究。
我整夜一直咳直到清晨，呼吸喘不過氣讓我無法平靜，也無法進入深層的睡眠，
只能眼睛瞪得大大喘著氣。
我會劇烈咳嗽，感覺被支氣管刺激物和肺泡塞窒息，並經常吸入大量令人窒息的黏液，甚至空氣。
各種胸痛、胸悶、嘴唇發紫、沒有足夠的空氣進出我的肺部，
持續不斷的感覺像是有大象坐在我的胸口，這些痛苦不曾間斷，儘管我真的已經筋疲力盡了。我唯一能入睡的方法就是累到昏睡。但每當我醒來時，我的睡眠都無法讓我恢復活力，一點也沒有。
對我來說，情緒和心理層面的影響怎麼講都講不完，我不僅幾乎一直處在的恐慌症之中，而且我確信我永遠無法好起來。我記得我一次又一次地想，即使有一些不可能的奇蹟可以療癒我的身體，那我的其他部分呢？我無法集中自己克服多年來持續不斷的創傷。
如果我知道些什麼的話，那就是世界上所有的治療方法都無法治癒我破碎的精神和靈魂。
我感覺自己需要被懲罰折磨，甚至不值得舒服的死掉。我無法想像還會有什麼好事降臨到我身上。
當我接觸到，第一本醫療靈媒書籍時， 我立刻就完全接受了它，永遠的感恩一切。
雖然持續的利用療癒工具很重要，但還有更需要做的事情：先調整好自己的心態，讓我可以完全適應過程，
而一切彷彿黑暗根本無法停留一般。如果今天我仍然活在多年的徹底恐懼中，只會發現自己被困在…黑暗、寒冷、深邃的水下。
五年來，我已經接受了所有可用的氣喘藥物和治療（包括每天多次治療的家用霧化器）。在內心深處，我迫切希望這一切能最終結束。
我的氣喘病已經把我從內部挖出來了，
雖然這是我身體的決定，療癒氣喘為我帶來療癒所需的所有內在力量、信心和力量，
它幫助我清楚的知道，如果我能擺脫氣喘，我最終也能療癒所有困擾我的事情。
如今，氣喘只剩下三種輕微的症狀：
我仍然會出現黏液比較多的情況數，量也很少，而且很容易清除。
雖然肺活量還不如以前，但已經有非常大的改善！
最後，尤其是聞到煙霧的時候，仍然會讓我感到窒息，
在無數歲月的氣喘發作和持續不受控的症狀讓我臥床不起、
剝奪了我的身份和真正生活的能力之後，
我已經擺脫了所有氣喘發作，並且穩定地擺脫了所有藥物和治療近5年了。
彷彿氣喘沒發生過一般。
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