麻煩製造者：輻射與ＥＭＦ
- Celia Hsu
- Aug 17
- 14 min read
麻煩製造者清單
這份清單上的一些麻煩製造者是眾所周知會對大腦，肝臟和身體造成負擔的物質，例如酒精和藥物。
但你可能會驚訝地發現，還有更多沒有人警告過你會傷害肝臟的有害物質，
例如香氛烘衣紙和插電式空氣清新劑等等。
你會在這份清單中看到「造成疾病的四大因子」以及更多的有毒物質。請準備好以全新的角度來看待你的世界吧。
請記得，這不是要我們生活在恐懼或驚慌中，也不是要你穿著防護衣出門。
聽著，我們生活在地球上，而這些麻煩製造者就是生活的一部份，
許多東西早在我們出生之前就已經存在了，而且是我們無法避免的。
所以，請掌握好自己能控制的部分。如果你無法放棄髮膠、傳統化妝品、香水或古龍水；如果你每天必須多次使用瓦斯煮東西；
或如果你在除草時吸入大量除草機和石油的廢氣，也許你可以減少飲食中脂肪的攝取，
不使用化學藥劑清洗地毯，選擇不喝健怡可樂，讓肝臟淨化，好好過人生。
這不是要你永遠不要自助加油或在雨中騎自行車（你很快就會知道我在說什麼）。
這是關於照顧你的肝臟，讓你可以過好自己的人生，做所有你需要做的事。
請盡可能的遠離最危險的物質，例如汞。而對於其他麻煩製造者，如果你能避開清單上的幾種物質就很棒了。
雖然這份清單可能會在某些程度上讓你大吃一驚、震驚甚至感到不安，但也能帶來新的啟發和知識。
你會想一腳掉進坑裡，還是想知道地上哪裡有洞，盡可能避免扭傷腳踝呢？
話雖如此，了解你的周遭和體內有哪些麻煩製造者，並不代表需要過度的擔心或是活在恐懼之中。
因為你不可能避開路上的每一個坑洞，但是你可以藉由這份清單照亮前方道路，
如此一來，即使你遇到崎嶇不平的路面，也會知道自己面臨什麼地形，身在何處，以及你要往那個方向前進。
讓把這份清單當作一扇窗，藉此窺視並瞭解自己沒有意識到、但可能接觸到、會加重肝臟負擔的麻煩製造者。
如果你想活得健康並保護家人，就不該對這些事情視而不見，假裝這些污染物不存在，而忽視你的肝臟。
這就好比你假裝蛀牙不存在，從不去看牙醫，但日後才發現問題大到無法忽視。
即使你沒有直接接觸到這些有毒物質，間接接觸的機會，像是二手煙，也常充斥在我們身邊。
藉由瞭解我們肝臟內可能存在哪些物質後，我們就能了解該該如何對症下藥。
輻射
「沒有人想要快速衰老——沒有人想更快長白頭髮、出現皺紋，或得到退化性骨骼疾病。
沒有人想變矮或失去身高。沒有人希望指甲失去光澤與顏色、牙齒變色或腐爛、
眼睛因白內障或視網膜退化而失焦。我們根本不想老。我們總在談論抗老，卻從不談輻射曝露對老化的影響。
輻射會極大地加速老化過程，它會讓細胞組織退化得更快，把每個接觸到的細胞的活力抽乾。
儘管身體的細胞會持續更新，但輻射不會就這樣消失。
我們需要主動清除它，例如透過369淨化與重金屬排毒來進行（重金屬排毒同時也處理輻射問題）。
否則，體內的輻射壽命會比我們的身體還長。當我們長眠於墳墓、百年過去後，我們的身體仍會持續輻射。
輻射也會削弱免疫系統。要對抗病原體與日常面對的毒素，保持免疫力強壯非常重要。
光是搭飛機，我們就會接觸到大量輻射。
例如，福島、廣島、車諾比等災難釋放的核落塵至今仍飄浮在空中，而高空中的輻射更強。
此外，機上所有人都經過掃描，他們的行李也經過掃描，這些充滿輻射的行李就放在我們頭上，讓我們曝露在額外輻射之中。
再加上X光、CT、MRI、手機、食物、水等日常輻射來源，
如果有方法可以保護健康、活力與免疫力，那就是值得去做的事。」
我們會從許多地方吸收輻射
有些是日常生活中持續會接觸的，有些是接觸機會比較少但是影響很大的。
任何的輻射污染都會立即進入身體和骨頭。
長期接觸輻射會讓腦部以及其他器官萎縮。
我們必須要小心輻射的其中一個原因是：
每天接觸輻射最後會導致輕微的腦萎縮。
更嚴重的輻射暴露會導致更嚴重的腦萎縮，就像在書中一直提到的
我們的大腦會因為許多原因開始萎縮，但我們也不會想要增加更多的污染源。
你的肝臟會吸收從飛機、X 光、核磁共振、電腦斷層掃描、手機、食物和水，
以及從過去的核災中不斷散佈到大氣中的輻射落塵。
沒錯，過去車諾比與福島核災的輻射至今仍持續影響著我們。
即使你這輩子沒照過 X 光，也不代表你的爸爸或媽媽在生你之前沒有照過X 光，
那些遺傳而來的輻射不會自動消失，除非你刻意的排除它們。
你也可能會因為靠近剛照過 X 光的人而吸收輻射。
在你開始照顧肝臟的前三到四個星期內，輻射微粒會開始排出體外。
至於那些穿透力較強的輻射，可使用適當的補充品和海藻，以及重金屬排毒果昔（這也是一種輻射清除劑）。
輻射是導致疾病的四大因子之一
輻射會快速降低免疫力
輻射會迅速加速老化過程
輻射導致細胞組織更快退化
暴露在輻射下的細胞都會失去活力。
雖然身體的細胞會更新，但體內的輻射不會消失
常見的輻射污染源
3C產品手機
水跟食物
核武器試爆的大氣輻射
環境暴露包括多年前福島核災，廣島及車諾比的輻射
核輻射半衰期非常的長，以萬年為單位
搭飛機時身體和行李都會有輻射的暴露
做身體檢查時：MRI,CT,X光檢查也都有輻射
醫院通常宣稱MRI不含輻射，但實際上還是有的
常見的輻射污染源案例：
常見的污染源像是牙醫檢查,X光
還有其他醫學影像檢測像是電腦斷層,核磁共振（比較少）等等。
當某人需要重複的重複多次的電腦斷層檢查或牙醫檢查，
這些污染源會持續的累積，最後造成嚴重的影響。
看牙醫做X光檢測會穿鉛背心做保護，但其實這樣的遮蓋率是不夠的，
醫療靈媒推薦可以要求更多的保護，像是再穿一件背心保護甲狀腺的部位。
同樣在醫院接受X 光檢查，不管要檢查哪一個部位：
胸部，頸部，或其他身體部位，請記得要求比平時更多的保護。
有許多醫學的檢測很難避免，這也是尋求醫療協助的一部分。
當人們想要找尋答案時，通常都會去找醫生，然後接受檢查
像是X光， 電腦斷層掃描或核磁共振檢查(MRI確實會發出特定量的輻射)
從胸部 X 光檢查到診斷支氣管炎和肺炎等肺部問題，
再到骨折的手臂 X 光檢查，這就目前醫療系統的現狀，好像都故意忽略最重要得頭部保護
所以做任何檢查前都應該要，審慎的評估自身情況適不適合
你可能不知道：MRI 也是輻射來源
你可能會驚訝：MRI 其實也會產生輻射。
業界並不告訴我們，MRI 所釋放的輻射與X光與CT不同，它是一種特殊形式的輻射。
而且，MRI 通常與X光、CT 位於同一棟醫療大樓或區域。
這表示當你去做 MRI 時，即使只是坐在等候區，也可能接觸到其他剛做完X光或CT 檢查的人身上的輻射。
這些輻射會從他們身上釋放出來，你可能會因此接觸到。
此外，許多做 MRI 的人其實近期也剛做過 X 光或 CT，也就代表著他們體內帶有更多輻射，進一步加劇你在等候區的曝露風險。
我們無法完全避免輻射，這也是為什麼透過《369排毒飲食聖經》學會如何排除它，是一件非常值得的事。
外太空的旅行，有些人會稱作太空船，通過大氣層時也會留下輻射。
UFO 目擊事件並不是完全被人類瞭解，來自太空船的輻射和地球上的輻射不同，是另一種進入大氣層的輻射
另外還有最常被忽略的污染源是：出國旅行與行李箱
醫療靈媒的資訊一直在警告關於機場以及飛機的輻射污染。
當你的行李經過掃描器，雖然讓安檢人員能檢查內容物，但行李也會吸收輻射，
這些輻射會在上面停留多年，甚至數百年。
每一次旅行，當你的背包、手提袋、電腦包再次被掃描，它又會吸收更多輻射，累積、再累積、再累積。
而現在的機場安檢所使用的輻射，比以往任何時候都多，每年還在增加。
在機場逸散的輻射會觸動輻射探測器，當你穿梭在等待飛機的人群中，
探測器會因為剛剛通過掃描器的人，背包，手提行李，皮帶的輻射污染而響鈴大作。
所以主動地做保護很重要：
第一點：定期更換行李箱
單次算一趟
手提行李接受的輻射量更多，建議使用3次之後建議更換
托運行李的輻射量較少，建議使用6次之後更換(一趟出國來回算2次喔）
醫療靈媒分享：我知道，這資訊讓人震驚又難以接受，特別是現在許多人喜歡高價環保行李箱。
但真正該問的問題是：你承擔得起不更換嗎？
尤其是家中有嬰幼兒，若他們會接觸這些輻射行李，還能冒這個風險嗎？」
行李箱和手提行箱裡的物體較小，不須太擔心。
馬鈴薯可以吸收輻射，所以可以擺一顆馬鈴薯在行李箱上吸收輻射，
每一週換一次。(然後不要吃吸過輻射的馬鈴薯，請丟棄)
第二點：行李箱不使用的時候請遠離兒童與寵物。
當我們的行李箱通過安檢X光掃描時，會吸收來自檢查的輻射
因為體積最大，會吸收最多的輻射量，而且會一次一次的累積無法自行降解。
所以，不要把出國後的行李箱，儲放在房間或是靠近嬰幼兒的地方。
如果你沒辦法常常換行李箱，請盡可能將它們存放在你平常活動區域的遠處。
至於行李裡的東西呢？其實最大的問題不在內容物，而是行李本身，它吸附最多輻射。
而像衣服、食物、電腦等較小的物品，平時會被分開使用、存放與更換，累積量遠低於行李本體。
旅行時帶的零食、在機場買的食物也都會接觸輻射，這是無法避免的。
你仍然需要吃喝、保持水分，只要之後記得進行排毒步驟，如喝重金屬排毒果昔即可。
這就是醫療靈媒所說的照樣『過生活』：有些污染源我們無法避免，有些污染源（如行李箱）我們能夠控制。
了解之後原因之後，我們就可以做出更聰明的選擇，
例如下次買便宜一點的行李，就不會太捨不得換掉，也能讓孩子遠離被輻射的行李。
如果你擔心這樣會製造浪費，那就想一想：得病住院會製造更大的資源浪費與家庭代價。」
第三點：當你通過安檢時，請避免做全身的掃描，可以要求opt out 徒手檢查。
如果是一般的金屬探測器是沒有問題的。
需要避免的是機場的身體Ｘ光掃瞄器。
當你在等待徒手檢查時，請不要靠在檢查隨身行李的機器上，可以試著站得離它遠一點。
補充：台灣癌症防治網
”日本福島第一核電廠的核輻射問題對人們的影響，超過了地震和海嘯。
日本福島縣宣佈對全縣533個避難者進行核輻射狀況檢查，將核電廠週邊疏散半徑由20公里擴展到30公里。
福島第一核電廠1-4號機組都發生散氫氣爆炸，東京地區檢測到放射性物質輻射量一度超過標準，日本正採取一切措施，緩解事故的影響。
核電廠事故引起的傷害及影響，往往在事後才會顯現，除非在核子反應爐附近遭受大量的輻射曝露，一般受污染者不會當場死亡。
不同於其他災害，被輻射污染與否，需經特殊檢查才能確定，除非曝露在高強度輻射環境中，否則當下不會有自覺症狀或不適。
輻射曝露的來源可分為背景輻射、職業曝露、醫療曝露和緊急曝露等。
背景輻射包括宇宙射線、天然放射性物質、體內組織中的放射性物質、核子試爆或其他原因而造成的落塵。
職業曝露是指從事輻射相關的作業人員所受的輻射，醫療曝露是指病人或醫護人員在醫療過程中所受的輻射
，緊急曝露則是指在緊急事故時為搶救或維修工作的自願性曝露。
這裡談論的輻射是指游離輻射，即是直接或間接使物質產生游離作用之電磁波或粒子輻射，
其測量單位為雷得(rad)和侖目(rem)，屬舊制，新制改為格雷(Gray，Gy)和西弗(Sievert，Sv)。
1 Gy=100rad，1Sv=100rem，1Sv=1000mSv(毫西弗)。西弗和侖目為等效劑量，
描述不同的輻射對人體不同的影響，是監管機構為了控制輻射釋放與曝露所使用的單位。
不同種類的游離輻射對人體的作用不同。當輻射線進入人體，可直接傷害DNA，
或引發組織中的原子離子化，造成人體重要化學鍵的斷裂。
傷害的程度取決於所接受的輻射劑量、輻射種類、累積到該輻射量所經過的時間(劑量率)。
游離輻射傷害可歸納為二大類，身體細胞的傷害和遺傳效應。
輻射對身體細胞傷害的急性系統性臨床表徵統稱輻射病(radiation sickness)，呈現的各種症狀則稱為急性輻射徵候群(acute radiation syndrome)，分別有前驅期、潛伏期、發病期。前驅期以胃腸不適為主，
如食慾不振、噁心、嘔吐、腹瀉等。潛伏期的時間則與所受之輻射劑量成反比。
發病期的各種表徵，除了瞬間大劑量的曝露所引發的腦部和心臟血管傷害外，其他均與造血系統和腸道上皮細胞傷害有關。
游離輻射對身體細胞的傷害通常取決於輻射劑量，具體而言，
當短時輻射量低於100毫西弗時，對人體沒有危害。
如果超過100毫西弗，會對人體造成危害；
100到500毫西弗時，人們不會有感覺，但血液中白血球數目減少；
1000到2000毫西弗時，可導致輕微的輻射病，如疲勞、噁心、嘔吐、食慾不振；
2000到6000毫西弗時，導致骨髓破壞，造血功能障礙，有內出血與感染的危險，施予輸血和抗生素，存活率很高；
6000到10000毫西弗時，骨髓嚴重破壞，會在兩個月內死於感染和出血；
10000到20000毫西弗時，腸道上皮細胞組織被破壞，呈現發燒、脫水、營養不良、敗血症，會在兩週內死亡。
除了急性效應外，游離輻射線亦可引發慢性傷害。對胚胎的影響，在受孕初期可導致死胎或畸胎；
提早老化，縮短壽命；癌病發生，如皮膚癌、白血病、甲狀腺癌、骨癌、肺癌等，但潛伏期長短不一，可長達數十年；
白內障，當累積輻射劑量超過100雷得(rad)時，產生白內障的機會增加。
游離輻射線亦可引發基因突變和染色體變異，可能產生畸形風險。
但根據日本原子彈事故生還者後代的研究報告，除了後代男女比例差異外，流產、死胎、先天性缺陷、
年幼死亡等均與父母親的輻射曝露沒有直接關係。
自1985年侖琴發現X光射線後，游離輻射線在醫學領域包括診斷和治療的應用隨着篷勃發展。
隨後核子分裂理論的應用，無論軍事用途的核子武器或和平用途的核能發電均不斷的增長，加上民眾對游離輻射線可能造成的傷害深存疑慮，
迫使國際或國家成立專屬單位負責管理和制定輻射允許劑量指引。
例如1928年成立的International Commission on Radiological Protection(ICRP)、
1959年美國的Federal Radiation Council(FRC)和我國的原子能委員會(AEC)等，為輻射能安全使用把關。
根據我國的游離輻射防護安全標準第12條規定，一般民眾每年有效劑量不得超過1毫西弗；
眼球水晶體之等價劑量不得超過15毫西弗；皮膚之等價劑量不得超過50毫西弗。”
本文出自癌症新探57期: 國泰綜合醫院 放射腫瘤科 雷 德 醫師/ 彭秋萍 醫學物理師/ 吳錦榕 主任
高劑量放射治療會促進腫瘤轉移嗎？
常見的電腦斷層掃描（CT 掃描）可能每年占所有癌症病例的 5%。
來自影像檢查的輻射可能導致肺癌、乳癌及其他未來的癌症，而嬰兒的風險則增加 10 倍。
摘錄自舊金山加州大學（UCSF）2025最新研究與相關資訊：
根據 UCSF 的研究估算，若以 2023 年美國的 CT 掃描使用情形計算，這些檢查可能會在未來引發 約 103,000 例新的癌症。
若保持目前的使用模式，CT 掃描可能 每年占所有新癌症病例的約 5%。
造成高風險的因素
CT 掃描的使用頻率顯著上升，且每次照射劑量也不斷增加，導致風險成長幅度為之前估計的 3～4 倍。
傳統的影像模組使用方式及多相掃描（multiphase scans）等因素，也加劇了總暴露量與潛在風險。
高風險族群與主要癌種
嬰兒與兒童是最脆弱群體，因組織快速發育，活在輻射後的日數最長，風險更高。
成人常見的輻射誘發癌症種類包括：肺癌、結腸癌、血癌、膀胱癌與乳腺癌；
兒童則較常出現甲狀腺癌、肺癌、乳腺癌等，依使用情境不同有所差異。
醫學領域的建議
醫師應與患者詳談影像檢查的 風險與收益，並避免無必要或重複的掃描。
揷建置標準化輻射劑量規範與品質管理措施，降低影像的不必要暴露與劑量差異。
已有研究指出部分醫療器材可能會產生 高達 3 倍的輻射劑量，但未改善影像品質，導致每年可能有 約 36,000 例新增癌症與此有關。
小總結：
CT 掃描非無害的醫療檢查 ——CT 掃描雖具診斷價值，短期看似安全，但其使用的輻射風險不容忽視，有可能對身體造成長期傷害。
嬰幼兒更需謹慎評估 ——10 倍風險的數字強烈提醒我們，若不是必要，應避免讓嬰幼兒接受 CT 掃描，需更慎重判斷是否必要。
知情與選擇權很重要 ——了解這些資訊，才能與醫療專業人員討論是否有替代方案（例如 MRI 或超音波來取代 CT）。
EMF對大腦的影響
當我們聊到電磁場，我們的大腦實際上會適應周遭特定的電流。
在過去的一百年來，因為科技的發展，我們的大腦已經適應了電力所產生的EMF：
電線，建築物中的電器/電路板，各種家電：洗碗機、冰箱、烤箱、電子爐、電動車、燈、
電源和電路保護器、空調冷氣、暖氣機、洗衣機和烘乾機等等所有電子產品。
因為長期適應這樣的EMF，因此在停電的時候我們很容易不習慣，甚至會感到不舒服以及戒斷問題。
這不是因為不能使用電子產品的戒斷，而是對於EMF本身的戒斷。因為我們的大腦已經習慣和這類的EMF共存。
如同之前分享的人的頭腦有電力（和電線中的電力不同）, 腦中的電必須和外來電力所引起的EMF 共存才能讓頭腦繼續運作。
所以當你前往身心靈靜僻營等鮮少電器產品的地方，或是你處在沒有電力的地方，
很容易感到不習慣，因為有EMF戒斷的關係，大腦需要重新學習適應。
這裡的EMF和高壓電塔或基地台的立即性致病EMF不同。
另外還有無線電頻率的EMF,
比家用電器的EMF更具侵略性：像是電腦，手機，無線網路與行動通訊基地台，
微波爐，智慧型產品，雷達設施等等。
但即使不使用手機和平板，我們還是會受到行動基地台的影響，
無線網路通訊穿越建築物，進入大腦以及神經元，雖然行動基地台的電磁波對身體有傷害性，
但是還有更具傷害性的來源，就是各種輻射更傷
近年來我們的大腦也習慣了行動基地台頻率，因為整個地球已經被許多軍事設施的無線電波覆蓋。
現在的行動通訊比以前的更具侵略性，不管是 5G 或 6X ，
通訊技術的發展會持續發送更強的訊號，但是這些都還不是最有傷害性的來源。
因為我們的大腦會繼續的適應周遭的電波。
但是！！！
人類大腦真正無法適應的是“連接行動基地台的裝置”
尤其是當我們使用手機/平板的時候，會額外出現人體無法適應的電波。
當手機關機時電波變會停止，不過周遭仍會有通訊電波，除非你搬到無電力無通訊的偏遠地區。
使用3C智慧型電子產品時的兩種 EMF 要素：
(1) 電腦，平板，手機，智慧型手錶
(2) 無線網路/訊號（即使是關機狀態還是會有）
無線網路會和身體的電力競爭，因此當我們接觸到無線網路時，
能量會開始流失容易感到筋疲力盡。（即便手機關機或家裡Wi-Fi關機還是會接觸到）
除了通訊裝置＋無線通訊所產生的輻射之外， EMF 會影響中樞神經系統（頭腦以及全身神經）
尤其時當手機/通訊裝置接觸身體時
（放在口袋中也是）或是使用無線裝置像是無線耳機，會讓身體本身的電流向外流失，
（這裡的電流指的是腦部訊號和心臟跳動的電流）簡單的說就是能量流失，容易疲累。
療癒食物與工具：
早晨排毒，369排毒
抗輻射茶
重金屬排毒果昔
輻射接觸飲
更多能幫助排除輻射的食物
幫助排除輻射的食物
Comments