意想不到接觸藥物的來源：游泳池 醫療靈媒 podcast 046

醫療靈媒Podcast : Pharmaceutical Exposure Everybody’s On Drugs

來源：https://youtu.be/_mb4lFXkQjM?si=nFNAGGAs-lbWGZ18

重點分享

即使我們沒有服用藥物，也可能在其他的場合中接觸到藥物

像是藉由供水系統接觸的藥物污染，

還有在游泳池或玩水主題樂園中游泳時，同時也會有許多來自別人身體滲漏出來的藥物！

舉例來說當你在飯店的游泳池游泳，會接觸到來自人們的皮膚，

汗水，腋下，生殖器，嘴巴（如果他們的嘴裡有水）

甚至是尿液或糞便的藥物釋出。

有些人會在游泳池裡排泄或是放屁，包含放屁的氣體也會有藥物的釋出。

游泳池的水就變成是氣體的過濾器，讓藥物/毒素殘留在水中，

也有些人皮膚會使用藥膏，藥劑等等：

抗生素，類固醇，香港腳藥，外用局部化療藥物

當然在這些水裡面會添加氯（一種殺蟲劑的概念）來阻絕細菌，寄生蟲以及水 。

但卻沒有辦法移除任何在水裡的藥物污染。

簡單地說就是一種『藥浴』，綜合所有的藥物，可能還會出現雞尾酒效應。

而水池的過濾系統並沒有辦法濾掉藥物，除非把整個泳池放乾清潔，

否則這些藥物污染會一直待在池子裡很久很久。

所以像是飯店泳池裡面被污染的水，可能已經累積超過五年或是更久，

而且從來沒有人去檢測泳池裡的『藥物殘留數值』。

不小心喝進泳池的水，眼睛和耳朵的水，其中的藥物都會進入肝臟，

器官和組織，連外用的藥膏也會藉由皮膚接觸泳池的水，進入體內。

各種娛樂性藥物，大麻，古科鹼，海洛因，興奮劑等等也會進入泳池，持續累積濃縮。

即使是在很久之前游泳時接觸到的這些藥物毒素，都會累積在肝臟中，除非我們利用適當的方法排毒。

加上煮飯，洗澡，刷牙，餐廳，飲品等等都會讓我們在無意中持續接觸到供水系統中的藥物。

這並不是散發恐懼，而是知道事實，讓我們小心留意周遭，才能保護自己。

身體內建系統是用來排除身體自身產生的毒素，但是現今環境的污染和生活習慣，

讓身體更難排除這些毒素，更不用說各種身體無法自行排除的化學金屬合成毒素，

香氛物品，香水，新衣服上面的抗菌劑等，族繁不及備載。

我們的身體不是牢不可破，雖然他的適應性很大，但是會有臨界點，

但我們都把健康和身體視為理所當然，當身體出現不適或症狀，

我們會聽信別人的說法認為是我們自己的錯身體的錯，

最後我們開始討厭自己的身體，責怪自己的身體，感覺身體很爛，

這樣要怎麼幫助我們好起來。

身體ＯＳ：誒！先生！我們接觸到很多垃圾毒素耶，你在游泳的時候有那麼多藥物毒素進入身體，

你在喝咖啡的時候用的水裡面有很多毒素，

洗澡和煮食的水都會充滿藥物，所以我們身體需要更多的幫助，幫助身體排除毒素……….

所以對於周遭的毒素有意識很重要，這不是說以後都不要游泳，不外食，而是有力量保護自己。

因為各種毒素像是藥物都會以不同的方式進入身體，長時間的累積最後造成問題。

如果你正在吃藥，因為醫生開藥或是你自己想使用『娛樂性』藥物，

這些都是在你有意識下的藥物攝取，藥物會進入肝臟，血液和大腦

但是有些是我們沒有意識，沒有選擇，也沒有經過我們同意的藥物來源，這些毒素就是會進入我們的身體長時間的累積造成問題。

但是我們可以改變這一切，給予身體所需要的幫助，成為身體最好的朋友！

更多療癒資訊請參考：『守護大腦的飲食聖經』

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補充：

游泳池毒素：接觸途徑與健康風險

在炎炎夏日裡，游泳池是最受歡迎的避暑聖地；然而，池水中的化學消毒劑及其副產物，

往往被忽略卻實際影響著我們的健康。了解這些「毒素」的來源、接觸途徑與潛在風險，

才能讓我們在暢游之餘，也能兼顧身體安全。

消毒劑本身：氯與溴

為了防治病菌，公共泳池常加入氯（或溴）等消毒劑。它們雖能有效殺滅病原體，但同時也會對人體產生直接刺激：

• 皮膚與黏膜氯水接觸會使皮膚乾燥、發癢，甚至出現紅疹；眼睛則可能刺痛、流淚。

• 呼吸道氯的氣體與水蒸氣在空氣中揮發，特別是室內泳池通風不佳時，易引發咳嗽、氣喘惡化等不適。

  
  

消毒副產物（DBPs）

消毒劑與汗液、尿液、皮屑、化妝品、防曬乳等有機物混合後，會產生各種副產物，

其中又以三鹵甲烷（THMs）和氯胺最為常見：

• 三鹵甲烷（THMs）長期高劑量接觸，部分研究指出與膀胱癌、肺癌風險微幅上升有關。

• 氯胺常被誤認為「泳池味」，卻是最強的黏膜刺激物，會讓人感到眼、鼻、喉劇烈不適，並誘發呼吸道炎症。

病原體污染

即便消毒得當，仍有少數抵抗力強的病原體存活：

• 隱孢子蟲（Cryptosporidium）：可引起大規模水傳性腹瀉疫情。

• 綠膿桿菌：造成「泳池耳」──外耳道化膿性感染。

• 金黃色葡萄球菌：可在皮膚上形成膿皰。

這些病原體一旦進入體內，可能導致腸胃不適、皮膚癢痛或耳道感染。

• 感冒病毒＆香港腳等等

  
  

游泳能帶來清涼與運動樂趣，但池水中的氯、消毒副產物及病原體，也可能悄悄影響我們的健康。

那到底能不能游泳？

這件事因仁見智，如果你真的真的非常喜歡游泳，游泳能帶給你療癒，振奮的感覺

醫療靈媒分享：游泳是療癒的運動

而且游泳後不會出現任何不適，那麼這可能並不是阻止你這麼做的理由。

只是同時我們也能用更多方式保護自己，像是持續的日常排毒，提升免疫力

游泳前後喝brain Shots: 藥物接觸飲，病原體接觸飲，排氯茶飲等降低這些污染物對身體的影響。

還有不要在水中張開嘴巴，游泳後務必用天然清潔劑徹底清洗身體，

適量的補充品或療癒食物提升免疫力等等。

有許多孩子在游泳後皮膚出現紅疹，尋麻疹等狀況， 如果出現任何的不適，

我會建議先休息一陣子還有很多幫助孩子放電和運動的方式，或是尋找更乾淨的場地。

我自己不大會去一般游泳池游泳，氯的味道真的太重了，還有衛生問題，

所以比較喜歡天然的水域，不過請務必找到安全的水域，有嚮導或經驗者帶領。